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Q1：打羽毛球的好处和坏处
好处：
1．预防、治疗近视
2．可健脑益智，开发智力，提高反应能力 。
3． 可以提高手脚的协调性， 使呼吸系统、运动系统得到锻炼
4． 放松、减压
5．通过打球，具有良好的心理素质。
6。非身体接触性的活动，相对安全
7、通过双打，培养好的沟通能力，有助于培养团队意识。
8、预防老年痴呆
坏处：
1、容易造成运动损伤，比如网球肘、腱鞘炎等
2、打球费用较高，球馆场地、球、球拍、球线和球鞋等费用需要考虑
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Q2：孩子打羽毛球的好处和坏处
所有体育运动对小孩发育都有帮助，羽毛球的好处主要是游戏性强，运动中有连蹦带跳的动作，对小孩身体敏捷和协调性都有帮助。但是由于是球拍运动，会导致左右手发育不对称等情况，不过可以通过体能训练或相对应的练习，减少此情况。大概就这些。
Q3：打羽毛球与跳绳的好处是什么？还有坏处呢？
没有问题，我就是打羽毛球的，曾经问过老师一样的问题，老师说过：打羽毛球可以锻炼臂力，但绝不会把胳膊练成厚厚的肌肉，而且对减肥也有较大帮助。像林丹之类的羽毛球手，体格也都挺苗条的。我也打了3年了臂部并没有出现肌肉，所以完全不用担心。羽毛球是减肥的较好选择！
Q4：打羽毛球、乒乓球分别有什么好处、坏处？
打羽毛球、乒乓球好处很多，体育锻炼对身体都会有好处，正确的锻炼应该没有坏处，坏处应该忽略不考虑。
打羽毛球、乒乓球后缓肌肉疼痛和关节痛通常是由于缺乏锻炼，没有做好准备运动或者突然进行大运动所引起的，在运动前一定要认真做好准备运动。羽毛球、乒乓球运动中身体摆动，尤其是腿部、手部和腰部的幅度很大，如果不提前做好充分的准备运动，就很可能因为身体的突然大幅度摆动而造成韧带或关节损伤而引起疼痛。因此，无论是做哪项运动前都要提前做好提前活动哦。
1、塑造身形
看过羽毛球、乒乓球比赛的人都会发现一个问题，羽毛球、乒乓球运动员无论男女，身材都很匀称，特别是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球、乒乓球运动的特点所决定的。第一次打球或是隔很长时间打球的人第二天会出现全身肌肉疼痛，走路都很困难。这从体育科学的角度来讲，这些肌肉之所以会疼，是因为这些肌肉长期以来没有得到锻炼的结果。就像练健美一样，哪块肌肉有感觉，这就说明哪块肌肉得到了锻炼。打羽毛球、乒乓球锻炼的部位，其他运动都不容易练到。
2、美容养颜
细心一点的人就会发现，羽毛球、乒乓球运动员的肌肤都很好。羽毛球、乒乓球运动是室内运动，又忌有风，在夏天更像是在蒸笼一般。长期以往，皮肤肯定会变好。
3、观赏性
由于打羽毛球、乒乓球的技术千变万化，使羽毛球、乒乓球运动有很高的可观赏性。如猛虎下山的上网技术，蛟龙出水一样的跳起击球，身如满弓的扣杀，犀牛望月似的抢扑救球，进攻时似高屋建瓴、势如破竹，防守时的绵绵细雨、固若金汤。一切都在展示着羽毛球、乒乓球运动的力与美，使观赏者像吟读一首动人的诗，如浏览一幅悦目的画，令人心旷神怡，流连往返。
Q5：打羽毛球有什么好处?和什么坏处?
益处:反应灵敏、锻炼协调性、增加手臂、腿部力量，预防颈椎病，能够减肥，提高韧带弹性、预防关节疾病。主要是能够结交朋友，使自己的生活更加充实、快乐!
坏处:热身不充分容易肌肉拉伤、跟腱韧带撕裂等，腕肘关节容易受伤。如果不是超负荷打球不会对身体有太大负面影响。
Q6：跳绳和打羽毛球对身体的好处和坏处？
都可以减肥
跳绳腿会粗
打羽毛球对膝盖不好