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这样的问题一般是不需要准备很多的，要及时的均衡营养多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物多喝水注意休息及时的补充多种维生素和微量元素。
每个妈妈的不一样，有的人乳腺空小，奶要挤挤才会出来，那样就根本不需要防溢乳垫;有的人乳腺孔很大，奶胀就自己会流出来，那就需要准备些防溢乳垫了，这个据说是会遗传妈妈的，问问你妈妈就好了。
看奶水多不多,不多可以不用的,现在反正买东西方便
要用的，预防奶水多过弄湿衣服，避免尴尬。我用的十月结晶，打折下来40多一盒。100片装
防溢乳垫在奶水量很多的时候需要使用，建议囤一次性的，一般是在8个月之前，8个月后奶水的量会下降，用得就会比较少了，你可以先准备两盒
一天1-3片
防溢乳垫是哺乳期间为控制渗乳必不可少的用品，它内侧选用超强吸收的高分子质材，能吸收过量的母乳并将溢乳固定在内部，外侧是透气防水层，能保持文胸干爽。
1.吸收力强。最好选择有4条锁水槽的防溢乳垫。市面上普通的防溢乳垫都是3条锁水槽的，4条的吸水性更强，不易渗漏。
2.要保证柔软舒适。好的防溢乳垫在吸收溢出的乳汁后，还会使乳房部位保持干燥，不刺激乳房。
3.具有2条防滑胶带。这样才容易粘贴在内衣上，不至于吸收乳汁太多而自动滑落造成尴尬。很多防溢乳垫只有一条防滑胶带。
4.超薄单片无纺布包装，安全卫生又携带方便。很多乳垫采用的是塑料包装，既不卫生也不环保。
5、最好选择一次性的防溢乳垫。市面上有很多是棉质的可重复使用的乳垫，尽量不要图便宜而选择这种多次重复使用的，一方面是重复使用的防溢乳垫吸水性很差，很难起到防溢的作用，另一方面，因为乳汁具有丰富的营养，溢出后时间长了容易滋生细菌，这些细菌会附在乳垫上面，通过清洗很多细菌是杀不死的，再次使用时容易造成乳房的感染并传染给宝宝。
这个要看你家宝宝能吃不能吃和你的奶多不多了，我家一开始备的很多，但是就用了半包
有些妈妈给孩子进行母乳期间,因为乳汁分泌的比较多,所以基本上天天都要用很多的,所以我觉得防溢乳垫可以多备一点。
说下吧，这个防溢乳垫在奶水量很多的时候需要使用，而且这个建议囤一次性的，这个一般是在8个月之前，8个月后奶水的量会下降，用得就会比较少了，你可以先准备两盒，建议欧洲品牌乐唯依的一次性防溢乳垫不错，以后再按需购买就可以了，参考吧。
就看你平常外出的机会多不多，且需要根据你个人的情况不同而定，若你的奶水比较足的话，就可以相对应的准备多点，一般一天三对，夏天要吧换的勤点。 若外出机会不多，天天待在家里的话，可以准备少点，在家里待的话都不需要的。可以换衣服嘛。
一次性内裤我买了8条，全用上了。产褥垫我用了7片好像，不过一买不都一包满，大润发有，28块吧。乳垫我产前还真没买，以为没奶水的，结果....哎,现在一买就一打. 查看原帖>>