本文收集整理关于维生素c片吃多了会怎样的相关议题，使用内容导航快速到达。
内容导航：
过量服用天然维生素C(2~8g)会引起腹泻、出现恶心、红细胞破坏。长期过量服用天然维生素C(2~8g)易患泌尿道结石、影响胚胎的发育、造成不育等不良反应。
要要超耐受高值般超VC随尿液排除
任何东西吃多了都会有害的!只有是适可而止!才会对身体有好处的! C会破坏食物中维生素Ｂ１２，大量应用（每日1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日600mg以上）、恶心呕吐、胃痉挛。症状。皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石 ! 所以一般应该是少吃!适量为好! !多吃食物那样补充对身体才有益处的! 祝贺你身体好!什么都好
您好，根据您的问题维生素c，它是一个水溶性的，维生素类，一般，如果不是大剂量的服用不会引起身体的不舒服，如果是，超大剂量的使用考虑会引起，和诱发，肾脏的疾病，考虑可以多喝点白开水，可以，通过小便排出体外的，
先看数据：1、2000年4月，中国营养学会制订的《中国居民膳食营养素参考摄入量》一文明确指出，成人维生素C每天推荐摄入量为100毫克，可耐受最高摄入量为1000毫克。
2、20世纪70年代诺贝尔奖获得者———莱纳斯·鲍林博士指出：基础剂量只能维持机体的正常运行，并不能达到增强抵抗力、预防疾病的最佳效果，要让人体免疫系统发挥最大的效应，就要每天摄取维生素C，即成人1000毫克，儿童每天500毫克。即1000毫克为优化计量。
3、英国营养学权威中帕特里克·霍尔福德在《最佳营养学指南》一书中指出：“给晚期癌症患者每天服用10，000毫克维生素C，结果比不服维生素C存活时间高4倍。”所以说维生素C即使超大剂量也不至于出现不良反应。
为什么维生素C的剂量大到你吃惊？甚至不敢相信！其实，我们需要的维生素C，不仅要满足自身身体的需要，还要满足环境恶化就我们的消耗。我的一个老师，生活在北京。她每天摄入的维生素C的量大约在3000毫克，去做细胞膜维C圈检查的时候，发现大约只有一半，看来还是远远不够。维生素C具有抗氧化功能，保护了细胞，也就保护了自己。其实， 每天一片维生素C的量是远远不够的。维生素C是水溶性的，也不会在身体储存。超大剂量，你需要一些专业人士的指导。我们每天的摄入量根本就不够，这你大可放心。
维生素C过量服用可引起不良反应:每日服1~4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时，可导致溶血，重者可致命。孕妇服用大剂量时，可能产生婴儿坏血病。