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1. 白萝卜刮去皮，洗净切丁，放在瓶或盒子里备用。 2. 准备好土蜂蜜 3. 放入蜂蜜，（我加了五勺左右，可以根据自己喜好加减）用勺搅拌均匀。 4. 腌制半天或一天左右。 5. 等白萝卜出水了，把白萝卜蜂蜜水倒出，量是1一2勺左右，兑适量的温水喝，每天3一4次喔，效果非常好。
可以的，我还有几个方法告诉你
1、紫苏粥：取大米200克熬粥，起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟，去叶食粥。此方对受凉感冒的咳嗽有效。
2、二冬糖：取天冬、麦冬各500克，熬煮至药物烂块，去渣留汁，浓缩；加入白糖或冰糖熬至能拔丝，倒在干净的大理石或不锈钢板上抹平，冷却后切块，时时含服。此方对常见的燥气伤肺引起的干咳有预防和治疗作用。
3、百合猪肺汽：取百合100克，沙参100克，姜盐少许，与洗净切片的猪肺共炖服。此方适用于燥咳已久，伤及肺气肺阴的虚症。
还有最快的方法就是喝徳甫的钦炎清茶。独立包装，方便携带，不管出差，还是上班都可饮用。
萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗咳嗽。
不过我知道可以喝徳甫的钦炎清茶，让你不再为咳嗽、咳喘而烦恼。还有就是下面的几个方法
1.大蒜，从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于咳嗽的痊愈，有很好的作用。
2.梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
1、如果是其它风寒咳嗽等，则不适宜饮用白萝卜蜂蜜水。
2、萝卜蜂蜜水对于老年人或慢性支气管炎间咳嗽的人饮用，会有较好的效果，因为白萝卜蜂蜜具有润肺的功效，但是对于孕妈咪，建议不要喝白萝卜蜂蜜水，因为喝过多蜂蜜水可能会导致体温下降，宝宝会受牵连。
3、用白萝卜泡蜂蜜水喝每天喝1-2碗就差不多了，蜂蜜每次不能添加太多，通常加1-3汤匙就足够了。
扩展资料：
白萝卜水的效果：
1、冬季多喝白萝卜煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，注意饮用的时候不要加糖为好。
2、白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒。
3、白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
4、白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。对治疗胸闷气喘也有很好的帮助。
参考资料来源：百度百科-白萝卜蜂蜜水
食材：白萝卜一个，适量蜂蜜做法1：将白萝卜清洗干净后切丝状，然后往其中加入适量的蜂蜜进行搅拌，待搅拌均匀后放入一个可密封的玻璃瓶中放置一天后，就会有非常多的汁水出来，喝这些汁水、吃萝卜丝即可。
做法2：将白萝卜切成块状后放入水中煮，待其煮熟凉却以后，再加入适量的蜂蜜饮用即可。 白萝卜蜂蜜水的功效白萝卜是常见的蔬菜，它有着非常好的理气、生津、补肾益气等多种作用功效，尤其是它化痰止咳的效果相当显著。
而蜂蜜则能够加强白萝卜润肺、止咳的功效，同时还能补中、解毒以及美容等。将白萝卜与蜂蜜搭配，使得白萝卜蜂蜜水有了更好的补肺益肾的效果，并且通过饮用白萝卜蜂蜜水还能够有效增强人体免疫力，针对慢性支气管炎等症状，白萝卜蜂蜜水能够起到显著疗效。
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