本文收集整理关于如何去口臭最快最有效的相关议题，使用内容导航快速到达。
内容导航：
1多喝水2多吃蔬菜水果3饮食要正常，不吃刺激辛辣油炸食品4睡眠正常5保持良好心态6保持运动 香士力网站的医生会给你提供帮助的
清吻片嘿嘿不知道楼主是什么样子的口臭轻度的 中度的 还是重度的？不过不管是什么样子的 清吻片都能给您治好 呵呵我也有口臭 2年多了起先没注意 后来越来越严重了感觉工作都出了问题也不好意思去医院 因为我是个女孩子么 后来我就苦苦寻觅在网上找了很多关于口臭的药觉得清吻片不错 很多人都在用加了专家QQ 请教了专家 最后买了一个疗程的 结果现在真的好了太感动了 我都不知道说什么好了现在看到被口臭困扰的朋友我就很激动非常的想告诉他们清吻片治好了我的口臭希望他们也用清吻片把口臭治好真的 没有口臭的生活才会是美好的
1.每天早晨起床，空腹喝一大杯凉白开清洁肠胃。 2.注意不要暴饮暴食，你一定是吃饭吃得很快的那种吧？ 3.每天要多饮水，可以喝些清淡的茶，比如菊花茶。最好不要和浓茶 4.多吃水果蔬菜，吃饭不要吃得太撑了，不要让太多东西堆积在胃内。 5.要及时排便，排除体内毒素和有害物质。 6.有些人的口臭是因为体内火重，这种就要去就医了。 最重要的是要坚持.
除口臭第一招刷牙、刷舌苔，是预防口臭的好方法。舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完善预防口臭。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。 除口臭第二招牙粉刷牙， 七香牙.散，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾取适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口，每日早晚各使用一次。 除口臭第三招许多人不知道。其实经常便秘是形成口臭的主要原因。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭。便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。不仅会导致严重的口臭，同时对健康也很不利，所以排毒去除便秘是预防口臭的最根本方法。
口臭给生活带来很大的困扰，就连跟别人说话，也要保持一定的距离。今天给大家分享一个去除口臭的方法，一起来看看吧！
如何有效去除口臭： 1.牛奶 吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。 2.柠檬 柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。 3.金橘 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。 4.蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。 5.山楂 山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。 怎样去除口臭： 1.戒除烟酒，这是最有效的防止口气变差的方法之一。 2.减少进食会影响口气的食物，尤其是在你将前往公共场合与人打交道前，适当地牺牲口福是必要的。 3.适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。 4.认真刷牙，并使用牙线。对于牙间隙里的残渣，牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签，否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外，没有什么好处。 5.最近很多人使用一些治疗口臭口气的产品，比如： 盾口气 等等一些喷剂效果很不错，也有很多人使用。我也用过确实不错，了解下吧。