腿容易抽筋什么原因引起的

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什么原因容易引起腿抽筋？
小腿抽筋是什么原因造成的
腿抽筋是什么原因导致的？
引起腿抽筋的原因有哪些？
什么原因可以引起腿抽筋
腿抽筋是什么原因造成的？
左腿经常抽筋是什么原因

Q1：什么原因容易引起腿抽筋？

常见的腿抽筋主要是两种,一种是缺钙,一种是受寒.

缺钙一般是中老年人,青少年,由于身体机能的退化或身体发育过快引起的.

受寒常见于爱美女士,在夏天穿得少,运动量也由于天气热大大减少,如果说再常处于空调屋里面的话就会得这种毛病.解决办法就是注意保暖了.如果说能在平时多些运动,晚上用热水泡脚(注意:洗澡和泡脚是不同的.一个是卫生方面的,一个是养生方面的,)的话就更好了.另外可以补充一点,女性比男性要怕冷得多,如果上面说的三条都占了的话还要小心引起妇科疾病.

还有一种抽筋的原因,不过不太可能适合你.就是由于运动量过大,出汗过多,造成身体无机盐的大量流失也会抽筋的.不过这些一般经常这样运动的人都知道,所以不可能是你问的了.而第二种可能性最大.呵呵

Q2：小腿抽筋是什么原因造成的

早起小腿抽筋可能是，晚上腿部受凉，引起的。如果是长期的，就是身体素质方面的，低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。 血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。

夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。

预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：

①驱寒保暖。

②注意睡眠姿势。

⑧走路或运动时间不可过长。

④适当参加体育锻炼⑼

⑤必要时补充一些维生素E。

⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

Q3：腿抽筋是什么原因导致的？

缺钙哇，多喝点骨头汤、高钙牛奶之类的，多晒晒，如果严重就来电钙片。 抽筋以后的酸疼是正常的。 也可能你突然剧烈运动引起，加强锻炼。 祝健康！祝你購物愉快嘍！ http://shop.paipai.com/47423858 欢迎你光临指导！

Q4：引起腿抽筋的原因有哪些？

造成腿脚抽筋的主要原因有：(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。(10)不知名的原因。

Q5：什么原因可以引起腿抽筋

原因会有很多不知道你是哪一种可能是因为缺钙或者受凉长期劳累也会出现腿抽筋的现象如果长时间一个姿势的蹲着、坐着尤其是二郎腿忽然站起有时也会出现抽筋的现象

Q6：腿抽筋是什么原因造成的？

你好 很高兴为你解答

这间接原因 可能是缺钙造成的

这直接原因 可能是受寒引起的吧

孩子 冬天即将来了

一定要注意保暖呀

再见！

Q7：左腿经常抽筋是什么原因

您好，腿部抽筋考虑可能是缺钙导致的抽筋，或是一种腿部腓肠肌的痉挛导致，建议平时不要过度劳累，注意适当休息，建议平时多补充钙剂，多进食含钙高的食物，平时需要注意多晒太阳，注意局部保暖。注意平时调整坐姿睡姿，以免导致神经血管受压导致血液循环不畅。希望对你有所帮助。

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