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现在生活压力是挺大的，高血压都是常事，到处都有医院都可以治疗高血压，也有很多专门治疗高血压的药物。但老年人的低血压就麻烦了，很多人都会问低血压吃什么药好，吃什么食物好？根本原因是因为现在低血压的药物比较好。我还是说说我婆婆去年得低血压的情况吧。我和老公平时都忙，对婆婆关心少了点，有段时间婆婆天天说有点头晕头痛，把我和老公吓惨了。我们赶紧带婆婆去检查，后来查出来是低血压。我们一下就呆了，更多的后悔平时对婆婆关心太少了。我们到处打听低血压吃什么药好，吃什么食物好？我们听从医生的话平时注意饮食治疗、按时吃医生开的专治低血压的参芪力得康片，吃了一个疗程，婆婆明显比以前精神多了，我们都很高兴。开始时我们是在医院开药，但后来觉得跑来跑去太麻烦，就在医生建议下在低血压康复网上购买参芪力得康片，又吃了两个疗程，婆婆再也没有喊头痛了，还天天出去锻炼，看了婆婆的低血压应该没什么问题了，我和老公这才放心了。
建议参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人；高营养、易消化和富含维生素的饮食，适当补充维生素，易荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等有助于血压的改善。伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生；希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。
血压低至90/60毫米汞柱症状才明显，为了方便开个成药处方：
1人参生脉饮一盒，每次10毫升，每日三次。
2五加参归芪精一瓶，每次20 毫升，每日二次。
3强力脑清素片一盒，每次三片，每日二次。
三种药联合应用一周，便可升高血压。如果用药一周还低，就得服用汤剂。
首先要加强营养。营养不足时，血压会更低。经常吃些蚌肉/黑芝麻/山药/大枣/白扁豆/大麦/百合/桂圆肉/驴和鸭肉/莲子米/蜂蜜/黄鳝/狗肉等。 其次要积极治疗原发病。风湿性心脏病/慢性肾上腺皮质功能减退症/慢性消耗性疾病，都可能出现低血压，治疗这些原发疾病，可改善低血压症状。 第三要略多食盐：体内盐份可增加提高血容量，从而提高血压。 第四要常吃生姜。生姜含有挥发油，能刺激胃液分泌，兴奋肠管，促进消化，有健胃作用，有可靠的升高血压的作用。 第五要充分休息。休息不好/睡眠不足血压会更低。防止过劳。 第六要少吃降压食品。降压食物有：芹菜/冬瓜/赤小豆/山楂/萝卜/苦瓜/大蒜/黄花菜/绿豆/海带/洋葱/向日蔡花籽等。 第七要经常用热水洗澡。热水洗澡可加速血液循环，减轻低血压症状。（水温以43--45度为宜，不适宜长时间洗浴，因此洗2--3分钟后，休息一会再洗，反复进行，此法要坚持经常。 有效的食药： 1``桂圆肉每日食用3---9克。 2``红枣，每次吃15枚左右，每日2次。 3``核桃每次吃5枚，每日吃3次。 4``人参50克泡入500亳升白酒中，适量饮用。 5``五味子50克泡入500亳升白酒中，适量饮用。
就这些吧补血药: 当归：当归补血汤：当归６克，黄芪３０克，水煎药服用。适用于气血两虚、形体虚弱、肌肉消瘦、头昏眩晕、病后体弱、产后血虚等。 肺虚内热，肝火偏旺者不宜服用。 何首乌：首乌枸杞汤：何首乌１２克、杜仲１０克，水煎服用 适用于肝肾阴虚，头晕眼花，休膝酸痛等。 不宜同食茶叶、萝卜等物，以免影响药效。 阿胶：补肺阿胶汤：阿胶１０克（熔化），马兜铃。牛蒡各 ６克、杏仁９克、糯米１２克、甘草３克，水煎服用。适用于肺虚火盛、咳嗽气喘、咽燥痰少，或痰中带血等。 外感发热，脾胃虚弱，食少便溏者不宜服用。