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可以, 但是 别放醋 。 常见的几种食物相克有这几种: ①蜂蜜与豆腐;②大葱跟大枣;③白萝卜跟胡萝卜;④哈密瓜与香蕉;⑤鸡蛋和豆奶;⑥橘子和柠檬;⑦马铃薯和香蕉;⑧胡萝卜与醋;⑨汽水和辛辣食物;⑩河虾和番茄。
南瓜+红薯这种搭配对身体不好,因为南瓜和红薯皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
不可以。南瓜和红薯皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。南瓜成熟度不同,营养成分也略有差异。老南瓜的碳水化合物含量远高于嫩南瓜,胡萝卜素、钙、钾、磷和膳食纤维的含量也更高。老南瓜吃起来口感又面又甜,适于当粮食。嫩南瓜的特点是水分大,维生素C含量高,口感脆嫩,更适于炒菜,糖尿病患者应优先选择嫩南瓜。食用凉的番薯易致胃腹不适。番薯在胃中产生酸,所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。番薯含有“气化酶”,一次不要吃得过多,而且和米面搭配着吃,并配以咸菜或喝点菜汤即可避免烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。 扩展资料:南瓜搭配食用方法 1、南瓜加菠菜。南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。 2、南瓜加红薯。皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。 3、南瓜加羊肉。这两种食物都是热性之物,一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。 4、南瓜加醋。醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。 5、南瓜加带鱼。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利。 6、南瓜加红枣。红枣富含维生素C,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状。参考资料来源:人民网-不能与南瓜通吃的食物
南瓜和红薯都可通便。南瓜因有兼降血糖作用,有些人食多了会觉头晕脚软。红薯因兼有促肠蠕动作用,食多了常打屁,在公众场合,十分尴尬。
南瓜营养含量丰富,可食、可饭、可菜、可药,是重要瓜类。
南瓜含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、钙、磷、铁,胡萝卜素、维生素C、腺嘌
呤、精氨酸、瓜氨酸、天门冬氨酸、葫芦巴碱、甘露醇等。
南瓜可有效的预防和治疗高血压、糖尿病以及肝脏的一些病变,又被称为「防癌食物」之一。南瓜所含的甘露醇又有通便功效,可减少粪便中毒素对人体危害,对防止结肠癌有其功用。
红薯又名“冠军菜”。
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高。
吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。
红薯是能和南瓜一起吃的,不会有什么反应的,只是吃多了会消化不良。
红薯
不宜搭配
鸡肉+红薯:同食会腹痛
燕麦+红薯:会导致胃痉挛、腹胀
玉米+红薯:会造成腹胀
柿子+红薯:会造成胃溃疡
香蕉+红薯:会引起身体不适
西红柿+红薯:会易得结石、导致腹泻
鸡蛋+红薯:会不消化、易腹痛
西红柿+红薯:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻
蛋黄+红薯:会导致腹痛
柿子+红薯:腹胀
海蟹+红薯:结
香蕉+红薯:一起吃会引起身体不适
鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛
河蟹+红薯:结石
螃蟹+红薯:容易在体内凝成柿石
鸡翅+红薯:同食会腹痛
鸡胸脯肉+红薯:同食会腹痛
柴鸡+红薯:同食会腹痛