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孕期妈妈身体会有变化，体型，肤色，肤质，饮食习惯等等各方面会有不同程度的变化。只要检查胎宝宝正常就可以，不要想那么多，脸色以后会变回来的。 平时可以多吃含铁高的花生、黑木耳、猪肝、牛肉，也会让肤色红润的。 另外孕妇容易便秘，如果大肠吸收便便中的水分，脸色会很显黄的，要多喝水，白开水或蜂蜜水都好。平时多吃香蕉、苹果、黑芝麻还有各类纤维蔬菜，而有黄色素的橘子和胡萝卜都不要吃太多的
孕妇脸色发黄有可能贫血。你的情况很象孕期缺铁性贫血，建议食补，孕期最好不要缺钙，缺铁。这两种微量元素很重要，多数孕妇都爱缺少。食补方法：用红枣，红皮花生，红糖，红小豆，枸杞五种原料熬粥喝。补血挺好的。
孕妇脸色黄两个原因 一个是因为自由基多还有就是气血不好 要滋补气血我以前也是的，后来喝了铁元和拂朵抗氧化植物素，感觉好了很多，因为这个是有机的，所以我才愿意吃的现在感觉睡眠，精神都很好我是在陶保上那个叫如意 堂的电铺那里买的，她很专业，所以我也比较放心
先检查一下肝胆情况， 1.肤色暗黄有很多种原因，不知道你是否有贫血，平时身体状况如何。因为你比较年轻，所以色素沉着引起的肤色暗哑应该不是主要因素，可能还是和气血有关。以粉底遮掩应该是最迅速显效的办法，但治标不治本，如果想从内而外的改善，应该以调和气血为主，想用食补，就还需要能够吸收。 因此，养颜的关键是要补血，其次是健脾。 2.脸色发黄那么肤色就没有光彩， 可能是肠胃不好， 也可能因为本身肌肤循环，净化，以及吸收机能不好导致 如果长期熬夜，缺乏维生素等营养脸色暗淡就是很自然的了。 一般来说，如果仅是脸色发黄而无其他临床症状的话，排除有肝炎的可能。一般来说黄疸是以目黄、身黄、小便黄为主证的，其中主要是以目黄为确诊肝病的重要依据。通常脸色发黄是因为脾胃运化失常而导致的湿热交蒸于肝胆或气血亏损所致。 应注意调情志，节饮食，注意饮食营养，注意休息。