高血压病人可以吃牛肉吗

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高血压病人可以多吃牛肉、牛奶、鱼、豆制品吗？
高血压病人可以多吃牛肉、牛奶、鱼、豆制品吗？
高血压病人可以吃牛肉·羊肉吗
高血压冠心病人可以吃牛肉吗?
高血压病人可以多吃牛肉、牛奶、鱼、豆制品吗？

Q1：高血压病人可以多吃牛肉、牛奶、鱼、豆制品吗？

可以吃牛肉、牛奶、鱼、豆制品。1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。 2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。 3、少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。 4、戒烟少酒。有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心肌梗塞，脑中风。 5、宜多食钾食物。钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。 6、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。 7、钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食入高钙食物，能使2／3左右的人受到明显的降压效果。含钙的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。

Q2：高血压病人可以多吃牛肉、牛奶、鱼、豆制品吗？

当然可以，高血压不能吃脂肪多的东西，牛肉，鱼都是蛋白质多的食物，不要吃肥肉就可以了，还要控制盐，吃清淡点！

Q3：高血压病人可以吃牛肉·羊肉吗

高血压药物治疗为主，可以吃牛肉羊肉。合理饮食有助于预防高血压: 意见建议： 1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克; 2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血; 3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖; 4.多吃,鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋. 5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶; 6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜; .

Q4：高血压冠心病人可以吃牛肉吗?

冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病。中医认为本病由于饮食不节、七情内伤、肾气不足等原因造成。其中,饮食是一个很重要的因素

Q5：高血压病人可以多吃牛肉、牛奶、鱼、豆制品吗？

高血压应多吃蔬菜，清淡的食物 蘑菇、黑木耳百、白木耳。 芹菜、茼蒿、苋菜、 茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; 海带、紫菜、海度蜇、海参 牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。 高血压吃水果也有利，苹果、问西瓜、鲜梅、柠檬，香蕉这些都是被得到证实的 现在科学发达，像专门用芹菜浓缩为高血压人研发的的芹答素茶，降压作用都非常好，一天泡5克，就相当于你每天吃5斤原生态芹菜。据了解这种茶不仅可以更好的降血压，还能清除体回内自由基，缓解血脂等问题。 除此之外宜多吃含优答质蛋白和维生素的食物 鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品、钾食物。

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