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可以的。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级zd营养品,也是宴席上的一道时尚菜。鸽蛋营养丰富,常吃可预防儿童麻疹。
鸽子蛋被人称为“动物人参”。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收。
据测定,白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,营养价值很高。蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当,尤为突出的是,它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍,鸽子蛋的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍。
扩展资料:主要功效
鸽蛋味甘、咸,性平;具有补肝肾、回益精气、丰肌肤诸、助阳提神,解疮毒,治疗阳萎、营养不良;主要用于肾虚所致的腰膝酸软,疲乏无力,心悸失眠等症。
在麻疹流行期间,让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋,既可预防麻疹又有解毒功效;有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋,不但有美颜滑肤作用,还可能治愈疾病,会使人精力旺盛,容光焕发,皮肤艳丽。
鸽子蛋口感吃得比较细嫩答、爽滑、营养丰富。不仅口感好,而且富含高蛋白、丰富的维生素等多种营养成分,长期食用能增强皮肤弹性,改善血液循环。
参考资料来源:百度百科--鸽蛋
参考资料来源:百度百科--鸽子蛋
我这个时候就可以适当的吃一些鸽子蛋不会影响到健康的你不用太紧张了
用料 鸽蛋 10个 红枣 桂圆 枸杞 当归 冰糖 清水 美颜鸽蛋汤的做法 鸽蛋冷水下锅,水开再煮2分钟关火 将鸽蛋捞出冷水泡几分钟,剥壳待用 准备一些红枣、桂圆、枸杞、当归、冰糖 锅里放入桂圆、当归、红枣加水 先煮10分钟 加入枸杞、冰糖和鸽蛋1分钟即可 小贴士鸽蛋是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品;由于脂肪含量较低,适合高血脂症患者食用;钙、磷的含量在蛋类中相对较高,非常适于婴幼儿食用。
鸽子习性清洁,安静,主要以玉米、麦子、豆类、谷物等植物性食料为主,每天还要补食一些的石子,碎贝壳等矿物质借以研磨,消化食物,因此鸽蛋中含有大量优质蛋白...
1岁宝宝想吃鸽子蛋怎么做,这个要看宝宝喜欢吃怎么样的,可以白煮鸽子蛋,也可以把鸽子蛋敲碎了做蒸蛋给宝宝食用
可以吃的。来但是要注意量。吃一个是没有关系的。
鸽子蛋的营养成份与鸡蛋很源接近。但是蛋白很容易过敏的,所以最好别知给宝宝吃蛋白。刚开始建议少量添加,宝宝适应...以后就可以吃的,蛋清不是很容易消化最好等到宝宝一岁道之后在去吃的
清水煮熟用勺子压碎拌在米粥里就可以喂宝宝了。
宝宝可以吃鸽子蛋。
鸽子蛋有改善皮肤细胞活力,增加皮肤活性,清热解毒的作用。
由于宝宝一天吃蛋在30克左右,所以鸽子蛋控制在3到4个以内。
用清水加微量盐一比一清炖十分钟。圣品