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玫瑰花和沙棘果可以一起泡水喝的,你不必过于担心。根据个人的体质去选择各类的花茶,体质偏凉的人建议你还是不要选择啦,会造成腹胀,消化不良,造成反作用。
健康指导:可以一起泡水喝的,两者不冲突。玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛、镇静、安抚、抗抑郁的作用。桃花茶具有美容养颜,帮助消化,泻下的作用。它使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄,防止黑色素在皮肤内慢性沉积。
相互之间没有副作用。可以一起用,不过用一种就能达到很好的祛斑效果。喝玫瑰花茶时可以加点薰衣草、柠檬片配在一块喝可以减少皱纹祛斑,或者和牡丹花、米菊配在一起喝对雀斑有明显消除功效。桃花茶不可以长期应用,会造成依赖型肥胖。
另外,花茶一般都是凉寒性的,建议不要长期喝,尤其是女性。
可以加点玫瑰花或其他花类的一起泡茶
【主料】
新鲜沙棘200克、 蜂蜜50克。
【沙棘汁的做法步骤】
1、把沙棘剪成小朵连枝放到锅里。
2、清洗。多洗几遍,就这样泡水里洗不要用手洗,沙棘皮很薄会烂的。
3、洗干净之后锅里加入清水,水尽量少点,然后开煮。
4、煮的过程中不断用勺子背按果肉,直到果肉全部碎了为止。
5、全部按碎,再煮10分钟。按压过程中注意不要烫到手。
6、 熬好后把汁水盛出来过滤,最少两遍。
7、晾凉以后装瓶就行了。
8、喝时盛出几勺倒入开水然后根据个人口味加入蜂蜜或白糖。
【小贴士】
一定要密封在无油无水的玻璃瓶,做好后尽快喝完。
:) {:2_26:} 我认定过的,都会是精华贴!
沙棘原汁是相当酸的,我小时候在开春雪还没有化的时候经常上山去采摘。一般的话是和蜂蜜及适量水兑上喝,这样其实在口感上没有涩感,酸酸甜甜的很好喝,在营养方面可充分补充VC,VE等,再加上蜂蜜,更是风味绝佳;在没有蜂蜜的情况下,可不考虑营养,换成白砂糖也可以。(尽量是砂糖,不是棉糖);做沙棘汤。过滤沙棘原汁;放火上熬;煮沸以后打上鸡蛋;最后放上点淀粉;淀粉要用凉水冲好搅匀;还有白砂糖适量。特别香甜~~~ 我自己的亲身体验,采纳哦~
我感觉最好还是分开来泡,因为茉莉花的香味太大
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