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胖大海茶
症状：声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。
材料：胖大海6克，甘草2～3片。
功效：胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果;甘草可清热解毒，缓急止痛。
作法：将材料加入600毫升沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。
注意：胖大海有通便效果，有腹泻症状的人不宜饮用。
你好！ 据你描述，考虑你是上火引起的咽喉炎。 平时生活中，多吃水果，特别是梨最具有润喉的效果，多喝水，不要吃辛辣刺激过冷过热的食物，忌烟酒，注意保暖、不要过度用嗓等。蜂蜜有降火疗效！ 建议你去医院做个全面检查，给予对症性治疗！
喉咙痛发炎，是咽喉部炎症引起局部充血、水肿、渗出的组织液压迫局部的痛觉神经引起。治疗：
一.西药:成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.退热药用朴热息痛片,一次口服0.3克. 二.中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克，忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.
平时要注意事项: 1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。 2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。 3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。 4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。 5.天气干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开。
若是咽喉炎、咽炎引起的喉咙痛则可用“多昵尔”低温等离子治疗，该疗法整个治疗过程时间短，病人基本上无痛苦，是国际使用最广也是最为先进的技术。喉咙痛很可能是喉咙发炎引起的，喉咙发炎的原因除了感冒外，更常见的还有可能是急性咽喉炎、咽炎。如果出现咽部不适、发干、异物感、轻度疼痛、干咳、恶心、咽部充血呈暗红色、咽后壁可见淋巴滤泡等症状可判断为咽炎引起的，但是依据个人身体情况不同所表现的症状均存在差异。那么喉咙发炎喉咙痛怎么办呢？ 喉咙痛、喉咙发炎常见解决方法：1、服用锌口含片，可有效舒解喉咙疼痛，但不可连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其它矿物质；2、服用口含片，特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌，有助于控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，减低痛痒感，含酚的喷液也有同样效果；3、洗盐水或其它溶液来治疗，如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌，若声音有嘶哑或咳嗽，则疼痛的部位较深，这时漱盐水较无济于事；4、若是咽喉炎、咽炎引起的喉咙痛则可用“多昵尔”低温等离子治疗。先使用纤维喉镜对病患部位进行放大，可以对喉部进行详细的检查，确定病灶后再使用“多昵尔”技术精确治疗患病部位，整个治疗过程时间短，病人基本上无痛苦，是国际使用最广也是最为先进的技术。喉咙痛喉咙发炎的日常保健1、多喝白开水，促进排毒。2、增加室内的湿度，才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气，造成疼痛。3、睡前一至两小时内不要吃东西，睡觉时将头部垫高，可防止胃酸逆流，伤害喉咙。4、更换牙刷，以免旧牙刷上的细菌侵入，若生病了，复原时应该再换一次牙刷，以免被感染。5、服用维他命C，有助强化组织，可帮助对抗喉痛的病菌。 文章描述只是个大概,建议你花几分钟的时间咨询在线专家、预约挂号。我们将为您提供针对性的分析和解答，贯彻卫生部网上咨询挂号服务，享受耳鼻喉权威专家提供明确治疗方案。广西耳鼻喉诊疗中心祝您早日康复！关键字：喉咙发炎 喉咙痛 治疗