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用料
熟透的牛油果 1个
熟透的香蕉 1个
牛奶 一盒
牛油果香蕉奶昔的做法
准备好食材,请找熟透的牛油果和香蕉~喜欢冰的可以用冰牛奶,但是冬天了还是不推荐吃冰的。
牛油果对半切开,去掉籽,用小刀横着划几道,就像是切芒果那样轻轻一挤就挤出来了。
牛油果和切小段的香蕉加上牛奶一起放入料理杯~
先用告诉搅碎了
用低速搅拌均匀。
可以直接扔果汁机搅拌均匀~
柚子蜂蜜汁
原料:柚子1/4个,蜂蜜20毫升,冰块适量。做法:1.将柚子去皮,把瓤瓣去核并分成小块。2.将柚子、冷开水、蜂蜜、冰块一起放入榨汁机中榨汁。3.约20秒后倒入杯中,即可饮用。功效:理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。能治疗食少、口淡、消化不良等症
1、西柚橙子汁橙子和西柚都是富含维生素C的水果,加上碱性苏打汽水,以增加碱性食物的摄入,可以平衡一下体内的酸碱度。这款果汁可以预防感冒和牙龈出血。 2 蜂蜜西柚汁蜂蜜西柚都有美容养颜的功效,西柚甜中有淡淡的苦味,在西柚汁中加入蜂蜜不仅能掩盖掉这种苦涩味还可以有利于皮肤的保健美容。 3、西柚奇异汁两种水果一起榨果汁营养健康,能起到很好的降脂降糖效果。 4、西柚苹果汁苹果清香温和促消化,夏天饮用消暑又美容。 5.、香蕉西柚汁西柚酸甜可口,富含大量的柠檬酸和维生素C,可以排除身体毒素,美白降脂,常喝香蕉西柚汁可以祛痘减肥,保持好身材。希望我的回答能帮助到您谢谢
這兩者都屬於果酸性飲料~含這豐富的維他命C~所以您可以放心的去調合來喝
柚子可以和木瓜一起榨汁。
原料:来木瓜1/4块约200g,西柚300g。
做法:
1、木瓜去皮去籽,取一小块自(约50g)切成0.5cm大小的果粒,剩下的(150g)切成小块。
2、木瓜块和西柚倒入搅拌机一起搅打成果泥2113。将搅打好的果泥倒入一个浅底容器中。5261
3、将容器移入冰箱4102冷冻室冷冻,每隔1小时将容器表层已经凝结的冰沙用勺1653子划到一边,直到全部制成冰沙为止。
4、将制好的冰沙盛入杯中,撒上木瓜粒即可。
柚子可以和以下几种食材一起榨汁: 1、柚子蜂蜜汁,将柚子、冷开水、蜂蜜、冰块一起放入榨汁机中榨汁。3.约20秒后倒入杯中,即可饮用。功效:理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。能治疗食少、口淡、消化不良等症; 2、西柚橙子汁,西柚和橙子清洗外皮,去皮后,切成小块,尽量将外面的白色筋膜去除掉,要不然会增加苦的口感,将果肉打成果汁,中途可停下,将剩余的果块一同放入罩中,全部打成果汁。功效:橙子和西柚都是富含维生素C的水果,加上碱性苏打汽水,以增加碱性食物的摄入,可以平衡一下体内的酸碱度。西柚橙子汁可以预防感冒和牙龈出血; 3、西柚奇异汁,奇异果去皮切块,西柚去皮切块,将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁,最后将两种果汁倒入杯中即可。功效:西柚富含果胶和天然叶酸以及维生素C,可以降低和减轻动脉血管的损伤,奇异果有“水果之王”的美誉,对于促进免疫细胞活力,胰岛素分泌等都有重要的功效,两种水果一起榨果汁营养健康,能起到很好的降脂降糖效果; 4、西柚苹果汁,做法:准备西柚和苹果个一个,将苹果洗净,西柚去皮剥成小块,在搅拌器内加入200毫升凉开水,搅拌成汁即可。功效:西柚解毒护肤,去脂减肥,苹果清香温和促消化,夏天饮用消暑又美容; 5、香蕉西柚汁,做法:准备好香蕉西柚各一个,香蕉剥皮切段,西柚剥皮切块,放入果汁机中榨汁后即可取出饮用。功效:香蕉肉香甜软,有解除疲劳,减肥,预防心血管疾病的功效,西柚酸甜可口,富含大量的柠檬酸和维生素C,可以排除身体毒素,美白降脂,常喝香蕉西柚汁可以祛痘减肥,保持好身材; 6、西柚雪梨汁,做法:准备一个西柚,两个雪梨,雪梨洗净切小块,西柚剥皮剥成小块,将西柚有雪梨放入榨汁机中榨汁,取出后过滤点渣渣,就可以喝了。功效:雪梨清凉去火,西柚酸甜可口,两者榨汁夏天饮用清凉爽口,甜而不腻,败火解渴。参考资料:人民网-三种柚子各有各的好人民网-西柚和什么榨汁好喝