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1．糖醋黄瓜片黄瓜500克，精盐、白糖、白醋各适量。先将黄瓜去籽洗净，切成薄片，精盐腌渍30分钟；用冷开水洗去黄瓜的部分咸味，水控干后，加精盐、糖、醋腌1小时即成。此菜肴酸甜可口，具有清热开胃，生津止渴的功效，适用于烦渴，口腻，脘痞等病症，暑天食之尤佳。
2．紫菜黄瓜汤黄瓜150克，紫菜15克，海米适量。先将黄瓜洗净切成菱形片状，紫菜、海米亦洗净；锅内加入清汤，烧沸后，投入黄瓜、海米、精盐、酱油，煮沸后撇浮沫，下入紫菜，淋上香油，撒入味精，调匀即成。此汤具有清热益肾之功，适用于妇女更年期肾虚烦热之患者食之。
3．山楂汁拌黄瓜嫩黄瓜5条，山植30克，白糖50克。先将黄瓜去皮心及两头，洗净切成条状；山楂洗净，入锅中加水200毫升，煮约15分钟，取汁液100毫升；黄瓜条入锅中加水煮熟，捞出；山楂汁中放入白糖，在文火上慢熬，待糖融化，投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。此菜肴具有清热降脂，减肥消积的作用，肥胖症、高血压、咽喉肿痛者食之有效。
4．黄瓜蒲公英粥黄瓜、大米各50克，新鲜蒲公英30克。先将黄瓜洗净切片，蒲公英洗净切碎；大米淘洗先入锅中，加水1000毫升，如常法煮粥，待粥熟时，加入黄瓜、蒲公英，再煮片刻，即可食之。本粥具有清热解暑，利尿消肿之功效。适用于热毒炽盛，咽喉肿痛，风热眼疾，小便短赤等病症。
【注意事项】黄瓜性凉，胃寒患者食之易致腹痛泄泻。
当然可以的 早上空腹吃黄瓜是可以的（如果你没胃寒） 没有任何影响 但是吃完后建议不要马上喝牛奶 （一个是良性 一个热量比较高） 隔半小时喝是可以的 求采纳
1、正常情况下，空腹吃黄瓜是可以的，也没有“早上空腹吃黄瓜有害处”的说法。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。不过黄瓜性凉，患有胃肠道疾病的人的人应该避免空腹吃黄瓜，易造成腹泻。
其他不宜空腹食用的食物，常见的有香蕉，柿子，酸奶，牛奶，豆浆，糖果，西红柿等。
2、吃黄瓜时须注意：
不宜生食不洁黄瓜、不宜弃汁制馅食用、不宜多食偏食、不宜加碱或高热煮后食用，不宜和辣椒、菠菜同食，不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食
通常来说是可以的。黄瓜含有的水份比较多，能bai让人们身体的新陈代谢速度一定程度上加快。因此说起来吃黄瓜的话，好处还是比du较多的。如果是在早上吃了之zhi后，可以迅速被身体吸收。虽然对于大多数的人们来说，早上吃黄瓜对身体存dao在一定的好处，不用有太多担心。不过，也并不是所有的人们都适合在在空腹的早上吃回黄瓜。因为它的性寒，如果人们本身已经有胃寒的症状，那么最好能慎答重食用，以免加重症状。
我想你应该是为了瘦身吧~ 但是~建议你不要这样吃~ 西红柿是一种蔬菜也是一种比较受人欢迎的水果。它酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。但是，西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。因此，不宜空腹吃西红柿。而在饭后吃西红柿，胃酸与食物充分混合后，大大降低了胃酸的浓度，就不会结成硬块了。 还有，未成熟的青西红柿也不宜吃。因为未成熟的西红柿中，含有大量有毒的番茄碱，人吃后会出现头晕、恶心、呕吐、流涎、乏力等中毒症状。在西红柿成熟呈红色后，番茄碱的含量即大为减少至消失。 其实，有“早上空腹吃黄瓜有害处”的说法，但是 早上空腹吃黄瓜是可以的（如果你没胃寒）。如果你想对胃好.平时就要注意注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱。