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换气是游泳的基本功。学习游泳首先必须认识的问题，就是什么是呼吸？我们平时的呼吸大家很清楚，就是先吸气再呼出去。但是游泳恰好相反，游泳的时候就是呼吸！是先在水里把气吐出去，当嘴露出水面是吸气。记住一点不要轻易用鼻子吸气啊！要用嘴，因为用嘴是吃到水，大不了咽到胃里面，而鼻子吸进去就在肺里面了，就是呛水了。一般初学者我建议就是头出水面来以后，把嘴张开就可以了，不用刻意去吸气，因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。所以游泳的换气也就是呼吸，是先呼出去再吸进来！不论什么泳姿都是这个道理的！在下水之前吸一口气，但是感觉不要全部咽完，还有部分在咽喉的感觉最好！这样你的上颌是向上提起的，鼻子一般你不吸就不会进水的，同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了！祝你游泳愉快！
鼻夹有用的。但2113尽量不要去用。
分析与理由5261如下：游泳鼻子进水是4102正常的，但不要进入太深而呛水，1653危险健康。
开始学游泳时，水进入鼻子前面部分，对鼻子这部分的内壁产生刺激，而使人感到不舒服，也是自然的，慢慢的，适应就好了。
呼吸全部采用嘴来完成，关闭鼻子，就是鼻子不参与呼吸。
慢慢的会适应的。如用了鼻夹，这个也要去适合，最后脱离鼻夹，不使用，又要去适应。时间会浪费很多。故建议不用。
换气游泳基本功学习游泳首先必须认识问题呼吸我们平时呼吸大家清楚先吸气再呼出去游泳恰好相反游泳时候呼吸先水里把气吐出去当嘴露出水面吸气记住点要轻易用鼻子吸气啊要用嘴因用嘴吃水大了咽胃里面而鼻子吸进去肺里面了呛水了般初学者我建议头出水面来把嘴张开了用刻意去吸气因人自反应和水压力会帮助把气吸进去所游泳换气也呼吸先呼出去再吸进来论泳姿都道理下水之前吸口气感觉要全部咽完还有部分咽喉感觉好样上颌向上提起鼻子般吸会进水同时鼓膜向外耳朵也会进水了祝游泳愉快