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吃火锅，配合点凉菜，清爽败火的蔬菜！平时多吃水果，防止上火！还有，大多数和心态也有关！吃火锅，不要过量的吸烟，酗酒！ 牙痛，还有吃点消炎药？吃点败火的，蔬菜水果！
你好， 这种吃火锅上火引起的突发牙痛，有可能是属于风火牙痛。可吃同仁堂的牛黄解毒片(每次4~6片，每天3~4次)应急解痛，通常2~3天可缓解痛苦，出现腹泻可停用。 同时口含牙黄金，更可从牙龈健康入手，从根本上消除这种上火引发牙龈肿痛的隐患。 平时饮食上也因注意，避免吃过多辛辣、膨化食品等容易导致上火的食物，及养成早睡早起的作息规律。
由上火而引起的急性牙痛，通常是由于上呼吸道感染而引发的“风火牙痛”。这种风火牙痛，属于复合型并发性牙痛，即使吃止痛片、打吊针，药力也很难到达牙龈部位，因此止痛消肿效果通常不好。最新我从网上了解到有生物咀嚼片，其能直接作用于牙根、牙龈患处迅速消炎止痛，同时辅助使用牛黄解毒片，对上呼吸道感染病源进行消炎，双管齐下，最多3天即可止痛消肿。牛黄解毒片的用量因人因症状而异，购买后，请咨询我爱牙在线工作人员，在其指导下使用，效果才会显著。维护牙齿口腔健康，提供生活质量，希望我的回复能帮到您。参考资料:我爱牙iyachi
牙疼怎么办？
吃了火锅以2113后非常容易上火,严重的5261还出现一些偏热症状,甚至引发某些疾病.火锅里的汤4102水煮久1653了,汤水就变得燥热.打火锅是一种偏燥的吃法,再加上鸡肉、羊肉、狗肉等都偏温,这就是“燥上加燥”.所以,经常吃火锅的人易上火,出现咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡、口唇干裂、小便赤黄等症。
吃火锅怎样才能避免上火呢?以下几种方法大众不妨试一试:
① 多放些蔬菜吃火锅绝不能只吃鱼、肉及动物内脏,还必须多吃点蔬菜.蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,还能清凉、解毒、去火,但要注意,放入的蔬菜不要久煮.
②适量放些豆腐豆腐具有清热泻火、除烦止渴的作用,对减轻上火有特殊效果.在火锅汤内适当放入豆腐,还能补充多种微量元素.
③加些白莲 莲子不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药.在火锅内适当加入白莲,这种荤素结合有助于均衡营养.加入的白莲最好不要抽掉莲心,因为莲心有清肺泻火的作用.饮杯清茶吃火锅后喝一杯清茶,不仅可解腻清口,而且还有清火作用.
1、绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。[4]
2、猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。
3、红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。
4、猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。
5、鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛之功效。 除饮食以外生活中还有一些小方法可以试试：
1、荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。
2、切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。
3、取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3－5分钟吐出（切勿吞下），可牙龈肿痛
或者可以每天喝德脯的杯齿灵茶特别简单方便，独立包装，方便携带，不管出差，还是上班都可饮用。