女朋友来大姨妈不该吃什么

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女朋友大姨妈来了吃什么好
女朋友来大姨妈了，如果请她吃饭，吃什么好？
女朋友大姨妈来了吃什么水果？
女朋友来大姨妈吃什么水果

Q1：女朋友大姨妈来了吃什么好

可以多吃一些温性的食物，不要喊吃一些寒性的食物，尤其是西瓜、西红柿这样的食物尽量要少吃的

Q2：女朋友来大姨妈了，如果请她吃饭，吃什么好？

不2113建议请她吃饭，因为这个时候5261的女性适合吃一些清淡的饭菜，4102但是在外面餐1653馆中的吃的饭多数都是油腻的重口味食物，当然凉菜是比较清淡的，但是经期的女性不能吃生凉冷的食物。

所以还是在家给她做点吧，自己做的比较合适，选择一些温补性的食材，红枣、桂圆之类的。如果经量少的话还可以适当加入一些活血的食物。

Q3：女朋友大姨妈来了吃什么水果？

经期适宜吃的水2113果：平性的苹果5261、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃4102、枣、1653菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。寒性水果例如：梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性水果不要吃。芒果有止血功能，经期内也不要吃。

Q4：女朋友来大姨妈吃什么水果

哒啦哒啦啦，2113Miss护旋风登场～亲亲5261真的是枚贴心的男4102票哟～每个月总有那么几1653天，妹纸们当然想用最好的东西来招待这位伴随我们成长的小伙伴呐，其实在例假期间，多吃果蔬可以防治发生便秘、避免盆腔充血哒。亲亲还可以看看Miss护的一些生理期饮食小贴士哟～

1. 要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。

2. 另外，最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。

3. 也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，也是经期素食的好选择。

4. 还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。

希望可以帮助到亲亲，如果获得亲亲手中那闪亮的采纳就更加完美了，谢谢～