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Q1：什么东西泡水喝可以降血压?
最近半年我的血压高，可能是遗传，高压140,低压110,我不想现在就吃药，以为我才36岁，请问吃什么食物或者什么泡水喝W&ww.yIJiTAo.CoM
Q2：什么植物泡水喝可以降血压？
决明子喜欢生于山坡、路边和旷野等处，喜欢高温湿润气候环境。待到秋季去山上采收一些成熟的果实，拿回家晒干后打下种子，筛去杂质就可以长时间保存了。
决明子常见于南方，譬如安徽、广西、四川、浙江、广东等地都比较多。农村的百姓，都喜欢把晒干后的决明子拿来做枕头，找一块花布缝起来就好，促进睡眠有奇效。
在中医学中，决明子还是一味很重要的药材。对付高血压可取适量决明子，炒黄后碾成粉末，加糖以开水冲服，每次3克，每日3次即可，坚持几个疗程会有意想不到的效果。
另外，决明子泡茶喝还有润肠通便，降脂明目的作用。对于常年便秘及高血脂，高血压都有一定帮助，不过不宜用量过大，需遵医嘱。
Q3：什么东西泡水喝可以降血压？
决明子Www..yiJiTAo.com
Q4：什么泡水喝降血压最好
绞股蓝。或者喝点芹菜汁也可以
Q5：红枣和芹菜用什么泡水喝降血压？
芹菜是一种可以辅助降压的食物，但是泡水喝效果反而没那么好，日常调节血压，不能仅从食物着手，要从药物、作息、饮食等来综合入手，具体你需要注意下面这些：
1、运动
美国弗罗里达州心脏病研究学家表示，每天平均运动30分钟对于降低血压来说至关重要。
2、限制食盐量
对于血压正常或偏高的患者来说，限制食盐量会起到很好的效果。
3、茶疗
如喝天然硒乔子茶。天然硒乔子茶中的芦丁、槲皮素可以帮助提高血管抵抗力，改善血管的通透性和脆性。同时其可以抑制血管紧张素转换酶的活性，进而起到辅助调节血压的作用。此外其含有的多肽可以减小外周血管的阻力，改善血管健康。此外，这个茶具有天然硒认证，可以帮助人体补硒，一方面促进人体免疫力的提高，一方面可以帮助修复受损的血管细胞，预防血管老化。
4、不要抽烟
吸烟者属于患高血压疾病的危险人群。烟草和尼古丁会引起血压暂时的升高，也是慢性高血压形成的原因。
5、减肥
研究人员多次证实，减掉多余的重量可以降低血压。且体重过重会加重心脏的负荷。
6、减少饮酒
适当饮酒对血压有益，但是过度饮酒就会导致高血压。
7、吃香蕉
很多人都知道，食盐过量会致使血压升高，但是很多人却不知道，香蕉中所含的钾会产生与食盐相反的作用。所以，每天吃些香蕉是很必要的。
8、做瑜伽
印度学者研究发现，做瑜伽可依靠自动神经系统的作用，控制心脏跳动、呼吸、消化和其他下意识的机体功能，以达到降低血压的效果。
9、拒绝咖啡因
咖啡也许可暂时振奋精神，但是对于降低血压来说却毫无益处。甚至对于正常人来说咖啡因也会引起短暂的血压升高。
10、控制紧张情绪
很多研究不止一次证明，控制紧张情绪是有效的降血压的方法之一。
Q6：什么中药泡水喝降血压？
购买现杜仲茶、罗布麻茶或者药房购买：决明、山楂、绞股蓝直接泡水服用