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Q1：胃不好可以吃什么水果养胃
水果主要有：金橘、鲜荔枝、鲜桂圆、樱桃。这些水果具有健脾益气、温中养胃作用。脾胃虚弱、食积气滞(进食后常有饱胀不适)、食少体倦(进食少，觉疲倦)、呕逆便溏病者比较适宜。养胃水果二：味苦、酸，性凉的水果这类水果主要有：梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄。 这些水果具有益胃生津、开胃下气、请热除烦、嘈杂反胃、干呕呃逆、食积痞满，或热病伤阴、大便燥结、小便短赤等症候。养胃水果三：味甘、酸，性平的水果此类水果主要有：橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果。这些水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。
Q2：胃不好吃什么养胃 七种水果养胃助消化
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
2、石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
3、桂圆
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
4、菠萝
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
5、樱桃
专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
6、芒果
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。
7、苹果
苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。ww；w.YiJitaO.com
Q3：胃不好吃什么水果养胃
可以养胃的食物有：
香菇 具有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用；南瓜 可补中益气，利水除毒，杀虫，对脾胃虚弱、少食、腹胀者有辅助治疗效果。
芹菜 味道清香，可增强食欲，芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C，适合维生素缺乏者食用；
豌豆 具有益气和中，生津止渴，利湿解毒，有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用；
铁皮石斛 这是一款药食同源的食物，养胃效果特别好，每天用点昌弘铁皮石斛来煲粥或者煮水喝都是挺不错的方法。
番茄 含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。每天吃2～3个番茄，可满足一天维生素C的需要；
包心菜，要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。
菠菜，菠菜也可以适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。
Q4：吃什么水果比较养胃？
我们要想身体健康，除了健康饮食，加上运动之外，每天多补充一点水果还是比较重要的。因为我们人体需要多种维生素，而水果恰恰能够解决这个问题。有的人经常牙龈出血，有的人容易口唇比较干。有的人容易上火。当这些症状出现的时候我们的水果，就说明吃的水果有问题，要不吃的太少，要不就是吃得过剩。现在天气越来越冷了，有的胃部不好的人都不敢吃水果。今天在这里给大家推荐几个比较养胃的水果。
第一就是葡萄。现在吃葡萄还是季节，葡萄里面含有丰富的酒石酸成分。这能够很好的促进胃部的消化吸收。所以为步步胃不好的话，经常吃一点葡萄，能够很好的去缓解。现在吃葡萄应该来说也比较好买，也算是当季的。当然了，葡萄的品种有很多。有的带着酸甜口，有的是比较甜。根据自己的体质状况，每天吃一点还是不错。
第二个就是草莓。草莓的营养价值也非常高，对于脾胃虚弱的老人和小孩来说是一种非常好的效果。草莓现在不是应季的水果。价格相对来说也比较贵，但是偶尔吃一点还是不错的。一般是在春天的时候，草莓是盛产的季节。
第三个推荐的水果就是桑葚。这个水果里面含有丰富的维生素b和维生素c。桑葚不仅能够调节胃部的不适情况，而且还有补血的作用。多吃一点这个也对身体有好处。
另外还有樱桃和荔枝，还有芒果。那就是苹果，很多胃不好的人不敢吃凉的，但是苹果可以热热吃，可以煮一下，或者蒸一下。像这些水果都适合胃部不好的人吃，也就是说这些水果比较养胃。但是现在是冬季，这些水果有的不是当季的。我们去超市的时候，可以偶尔买一点吃。水果每天不宜吃得过多，但是一定要吃，不能缺少。人体所需要的多种维生素和氨基酸，需要通过各种渠道来获得。