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Q1：患有前列腺炎的患者不能吃哪些食物？
前列腺炎真的是磨人的“小妖精”，不容易治愈，还容易复发，往往一吃不好或者一贪酒就又犯了，生活中到底有哪些饮食上的“雷区”需要前列腺炎患者避开的呢？
1，首先坚决要做到忌酒精，很多前列腺炎的患者吃了一段时间的药，症状好转了一点，就放松了警惕，觉得小酌一杯没有什么大问题，一喝酒，就一口酒回到解放前，所有症状都又回来了。
2，其次不能恣食辛辣的食物，这里说的辛辣食物主要指的是辣椒，葱姜蒜不属于这一类。
3，还有生冷食物，受寒凉刺激，会使尿道症状明显，所以夏天到了，前列腺患者可不能贪凉，抱着冷饮冰激凌不放，这样只会加重症状。
4，过于油腻的油炸食品还有烧烤等等，这类食物会滋生湿热，加重症状，所以前列腺炎的患者也要尽量少吃或者不吃。
5，少饮浓茶和咖啡这些利尿的饮品，也会加重尿道的症状。
要想治愈又不复发就要做到避免以上提到的饮食“雷区”，同时还要保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心；劳逸结合，避免久坐，久骑；注意会阴部保暖及清洁卫生；保持大便通畅，多饮水，不憋尿。
文：焦薇薇硕士研究生/王传航主任医师WwW.YiJ%ITaO.Com
Q2：下列哪些食物肥胖患者不能经常食用a香菇b海带c腰果d荞麦e芹菜
减肥不能盲目
要减肥，首先要搞清楚自己的肥胖是水肿型的还是脂肪型的，如果是局部的话，又可以分
成脂肪型的、肌肉型的、水肿型的。
如果是水肿型的，关键在于消肿，平时多喝红豆薏仁粥，那么如何判断自己是不是水肿呢
？主要表现症状食欲一般，但手脚无力；不喜欢运动；吃完饭浑身发软想躺下；嘴里
发粘；尿不通；易坏肚子；早晨起来时眼睛浮肿等。四肢沉重、腹部常会有饱涨感，而且
手脚肿肿的，尤其是大腿、臀部及腹部。
判断方法1、想知道自己是否水肿，有一个最简单的方法：早上起床后双手握拳，如果
感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那么很不幸，你今天水肿了。2、用手
捏自己腰上的肉，感觉软的是水肿型肥胖，感觉硬一点是脂肪型肥胖
如果是肌肉型的，平时是否很喜欢运动，很喜欢长时间的走路，导致肌肉发达 。
如果是脂肪型的,在平常的日常生活中也要注意，从饮食上注意清淡，不吃油腻辛辣的食物，多糖多盐的零食也不行。
一日三餐要按时吃，每顿都吃个七分饱，早餐要营养丰盛，尽量在九点之前结束它，午饭
要吃的饱一点，晚饭尽量吃的清淡易消化一点。千万不要不重视早餐，不吃早餐，午饭随
便对付着吃，晚饭吃的很丰盛，那样就会加大肥胖的几率。
从运动上入手，适量的运动是帮助减肥的必备武器，要适量，不要运动量太大了，这样会
适得其反，造成减肥前功尽弃。可以选择一些游泳、慢跑、骑单车的运动。
从情绪方面入手，平时的情绪要保持稳定，起伏不要太大也不要过度压抑，给情绪和压力
一个合理的发泄出口，不然会造成暴饮暴食的现象。
从睡眠入手，平时要保持充足的睡眠，7、8个小时为宜，尽量少熬夜，少吃夜宵，实在要
吃，建议可以吃点小米粥。
Q3：哪些食物适合脑梗患者食用？
脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化。脑梗塞是常见的一种疾病，患者发病后常留有后遗症，因此后期的恢复至关重要，包括运动康复和饮食等，必须慎重选择。
哪些食物适合脑梗患者食用？
脑梗患者的饮食应遵循如下原则：
1、限制动物脂肪及胆固醇较高的食物，如猪油、肥肉、蛋黄、动物内脏等。该类食物会升高血液中胆固醇，促进动脉硬化，建议烹调时用植物油。
2、适当蛋白质。选择植物蛋白或者优质蛋白食用，如瘦肉、鱼类、豆类等，供给身体所需的氨基酸，促进胆固醇排除。
3、多吃蔬菜和水果，富含维生素C、钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增加血管弹性，钾、镁有助保护血管。
4、多吃含碘食物，如海带，紫菜。碘可减少胆固醇在动脉壁的沉积，防止动脉硬化。
5、控制盐分摄入，每日控制不超过6g。以防所含钠离子增加血容量和心脏负担。
6、忌食刺激性的食物，如酒，浓茶，辣椒等。
总之，脑梗患者饮食应注意清淡，多食蔬果，富含膳食纤维的食物，忌油腻，高热量食物，忌烟酒，避免暴饮暴食。
脑梗患者可选择的食物：
芦笋：含有多种甙类化合物，对心脏病、高血压有一定疗效。
卷心菜：促使胆固醇转化为酶，排出体外。
芹菜、芥菜：可防高血压。
大白菜：含元素硒，是保护心脏必不可少的元素。
菠菜：含抗氧化剂，能激活大脑功能。
大蒜：可降低胆固醇，改善血管硬化，减轻动脉硬化，预防血栓形成。
蕨菜：含多种微量元素及氨基酸，有助改善脑细胞功能和降压。
大葱：可防止血管凝固，预防动脉硬化。
番茄：含番茄素，可保护低密度脂蛋白，预防心血管疾病，防止动脉硬化。
黑木耳：有助延缓血液凝固，缓和动脉粥样硬化。
黄瓜：含丙醇二酸，可抑制体内糖类转化为脂肪。
苦瓜：含维生素C，有助预防动脉粥样硬化。
苹果：可有效降低血液中的胆固醇水平，防止血管硬化。
木瓜：含多种氨基酸及营养元素，有助软化血管。
草莓：富含维生素和果胶，可防治动脉粥样硬化。
猕猴桃：含多种氨基酸、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质、果胶，多种微量元素、维生素等，所含Vc和硒，有助预防缺血性脑血管病。
西瓜：富含维生素A、B、C和蛋白质、果糖、葡萄糖、氨基酸、磷酸及钙、铁等，有助降低高血压。
柿子：含维生素C，有助降低血压、保护血管。含酚类化合物，可预防动脉硬化。
柑橘：含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。
石榴：有软化血管的作用。
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Q4：糖尿病患者哪些食物不能吃？哪些食物需要控制？
营养师小糖来为大家解答，糖友们平时最头疼的就是饮食问题了，不知道什么能吃，什么不能吃，具体能吃多少。下面小糖就来给大家做个小盘点，觉得有用的话，可以收藏一下。
一、需要严格限制的食物：1.各类含糖糕点，如蛋糕、蛋黄酥、月饼，还有糯米制品如粽子、汤圆、驴打滚等，都是升糖速度比较快的。
2.各类高盐食物，如咸肉、咸菜、火腿、香肠、咸鸭蛋等，高盐食物同样对糖尿病人很不利。
3.各类高脂肪食物，如肥肉、动物内脏，还有人造奶油等反式脂肪酸，及薯片、泡面等零食，都属于高脂食物。
二、适量限制的食物：1.各类主食，如米饭、燕麦、荞麦、馒头、面条等。由于主食富含碳水化合物，升糖反应较高，所以要把控食用量，主食吃多了或吃少了都会有弊端，最好根据个人身高体重进行计算。
2.淀粉类蔬菜，如土豆、山药、莲藕、芋头、南瓜等，这类食物虽然被归为蔬菜，但应该当做主食来吃，因为它们富含淀粉，比较容易升高血糖，吃了这类蔬菜，要扣除相应的主食量
3.大豆及豆制品，大豆虽然富含蛋白质，但同时也富含淀粉，比如黄豆、豌豆等，吃的时候也不能太多。而豆制品富含蛋白质，并发有肾病的糖友尽量不要食用。
4.肉类，以鸡鸭鱼等白肉为主，每日可食用100克左右。而猪牛羊这样的红肉尽量少吃，每日限制在50克内，因为脂肪含量相对较高。
5.坚果类，如花生、核桃、芝麻、开心果等，虽然富含健康的不饱和脂肪酸，但因热量较高需限制食用，每日一小把的量即可。
6.水果类，在血糖控制较好的糖友可以吃水果，控制不好的暂时别吃，以苹果、柚子、草莓、樱桃、番石榴这样的低糖水果为主，别吃香蕉、榴莲、芒果这样的高糖水果。
7.牛奶豆浆咖啡等饮品，尽量选择原味不加糖的，每日饮用1-2杯都是可以的，但切记，不要喝奶茶。
三、可适量多吃的食物绿叶蔬菜：生菜、空心菜、西蓝花、竹笋、莴笋、黄瓜、绿豆芽、苋菜等等，纤维含量高热量低，多吃问题也不大。建议每日吃够500克绿叶蔬菜，其中深色蔬菜要占半。
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