本文收集整理关于冬瓜海带汤可以减肥吗的相关议题，使用内容导航快速到达。
内容导航：
Q1：冬瓜海带汤可以冬天吃吗
一般来说冬瓜属凉性，建议夏天多喝冬瓜汤，利尿解暑。
其实如果真想喝，也没什么不能喝的，只是说冬天不要喝太多
另外，感冒的人并没有特别要忌口的东西，除非是在吃中药或中成药需要忌辛辣，另外还有就是重感冒的时候不要吃太油腻，会给病人增加胸闷，恶心等不适感~
Q2：冬瓜海带汤菜谱对减肥来说真的有奇效吗？
冬瓜，热量低。海带，热量低。把冬瓜海带汤用来代餐，本来正常一顿吃六七百卡的热量，现在一顿吃不到二百卡。时间长了，怎么能不减肥？可是你换成白菜豆腐汤，萝卜汤等等的汤来代替正餐，效果也是一样的。所以，不是汤有奇效，是节食在短时间里对减肥有奇效。
节食减肥，大家明知道可能会对身体有伤害，仍然会不顾一切的尝试。就是因为节食减肥简单、粗暴、有效、且不费力。而且还会听说哪个吃了瘦就拼命吃哪个？可是单独吃一样东西，能坚持一辈子么？就算要吃低热量的东西，轮换着都吃一些又有何不可呢？
Q3：冬瓜海带汤减肥能放油吗
可以放,要看你放什么油了,如果是香油,麻油,肯定是帮助你加肥的.如果放的是亚麻子油,就是帮助你减肥的.
不用天天吃海带,一周来那么两三次最多了.
Q4：冬瓜海带汤能减肥吗？
冬瓜是常见的蔬菜，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分，有消热、利水、消肿的功效，同时也是具有减肥效果的蔬菜，以冬瓜、海带为主料的冬瓜海带汤便是一道美味佳肴，下面我们就一起来看一看冬瓜海带汤能不能减肥吧！
冬瓜海带汤能减肥吗？
冬瓜海带汤能减肥。冬瓜所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成。海带含丰富碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇。因此由冬瓜、海带为主料的冬瓜海带汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，最合贪靓一族饮用。
冬瓜海带汤的功效
1、海带：海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值，含有丰富的碘等矿物质元素，含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
2、冬瓜：冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效，含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用，亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症，如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿、清热解暑作用。
冬瓜海带汤的做法
1、冬瓜海带汤的做法一
【材料】冬瓜，海带，盐，姜丝，鸡精。
【做法】①将水倒入锅中，放入海带煮45～50分钟。②将冬瓜去皮切成约1.5厘米的厚度放入汤中，再煮至冬瓜软熟（可以在这个时候加入姜丝防寒）。③将少许盐和鸡精放入汤中调味，起锅，即可做到色香味俱全。
2、冬瓜海带汤的做法二
【材料】冬瓜100克，海带100克，食盐、香油、白醋、蒜苗适量。
【做法】①将冬瓜和泡发好的海带切成片。②锅内烧适量的水，将海带放进去煮开，瞥去表面的浮沫。③水开后放冬瓜，滴几滴白醋。④再次煮开后小火焖十分钟，撒上蒜苗段，滴入芝麻油即可。
3、冬瓜海带汤的做法三
【材料】冬瓜200克，海带150克，食盐、姜片适量，
【做法】①冬瓜海带洗净切好备用。②锅内加适量的水，放入姜片烧开。③放入海带和冬瓜，大火烧，去浮沫。④小火煮至冬瓜透明，海带熟，调味即可。
4、冬瓜海带汤的做法四
【材料】排骨2块，冬瓜300克，海带50克，食盐、调和油适量。
【做法】①将猪骨用水烧开出血污之后倒出来清洗干净换水再烧开。②将干海带泡软之后清洗干净。③将猪骨熬一小时。④放入冬瓜边角料和海带加适量盐调味大火烧开即可。⑤由于冬瓜都是些边角料所以很块就熟透，烧开即可熄火，煮的时间长了冬瓜就太烂了。
Q6：每天喝冬瓜海带汤能减肥么
能，但是对身体危害大了，停止食用后会明显反弹，如果你毅力足够坚定的话用也得6个月才能不反弹哦，其实可以从日常的习惯慢慢改变，比如，不吃零食，饭不吃撑，晚饭少吃或只吃水果，希望你早日减肥成功哈
Q7：冬瓜海带汤，可以减肥吗？减多少
冬瓜海带汤功效：冬瓜含有一种叫葫芦巴碱的物质，能很好的促进人体新陈代谢的功能，有效抑制糖类转化为脂肪。海带是一种碘物质和微量元素丰富的食物，能消除体内的脂肪和胆固醇，可谓是低卡路里且营养丰富的好食物。两者结合，不仅口感鲜甜，瘦身和美容效果也一级棒。
冬瓜海带汤原料：
冬瓜2斤左右
海带1饼(这个看你自己喜欢海带的程度准备)
做法：
步骤1：将冬瓜去皮，然后切成块状后洗净。
步骤2：海带用水泡40分钟左右，由于外面买的海带都带有很多的沙，所以要洗干净。如果是那种大海带，回来泡好后切小块备用。
步骤3： 锅中下油，油热后倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。
步骤4：为了多做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了，咸淡自己要控制好。