鸡蛋冷水下锅煮几分钟

美食 2018-12-13 08:33:07 1101

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  • Q1:煮鸡蛋:煤气灶大火: 冷水下锅煮鸡蛋有多长时间? 热水要多长时间? 回
  • Q2:煮鸡蛋开水下锅还是冷水下锅?
  • Q3:怎么煮鸡蛋?是冷水下锅还是热水下锅?
  • Q4:煮鸡蛋是冷水下锅五分钟还是水开了以后五分钟
  • Q5:煮鸡蛋是冷水下锅还是沸水?几分钟?
  • Q6:煮鸡蛋冷水下锅还是热水下锅比较好?煮几分钟?能否用冷水激?
  • Q1:煮鸡蛋:煤气灶大火: 冷水下锅煮鸡蛋有多长时间? 热水要多长时间? 回

    热水不能下锅鸡蛋会爆的,一定是冷水下锅,开锅五分钟就关火,然后闷会就OK了。

    Q2:煮鸡蛋开水下锅还是冷水下锅?

    煮鸡蛋是冷水下锅。
    煮鸡蛋的做法如下:
    一、材料
    鸡蛋适量。
    二、做法
    1、将新鲜鸡蛋洗净。
    2、放在盛水的锅内浸泡一分钟,然后用小火烧开。
    3、鸡蛋用小火烧开后,再改用文火煮8分钟即可。
    4、煮熟的鸡蛋应取出来让其自然冷却,或放在凉开水、冷水中降温半分钟,这样容易剥皮。
    三、健康提示
    煮鸡蛋是鸡蛋最常见的吃法之一,主要将鸡蛋放入水中煮熟而成。若煮鸡蛋的方法得当,可使煮出来的鸡蛋的营养吸收率达到100%,因而成为深受追捧的早餐或营养餐之首选。不过虽说煮鸡蛋营养丰富,但是过量食用鸡蛋会导致消化不良,因此煮鸡蛋不宜过多食用,一般以每天不超1个为宜。

    Q3:怎么煮鸡蛋?是冷水下锅还是热水下锅?

    一般都是冷水煮开,如果在煮的同时往锅里加一点盐,剥壳的时候会很完整点,剥一大片一大片不会很碎。然后水开了十分钟蛋就全熟了。

    Q4:煮鸡蛋是冷水下锅五分钟还是水开了以后五分钟

    煮鸡蛋是冷水下锅五分钟,煮鸡蛋时凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养。

    如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟的话,内部就会发生一系列化学变化,蛋白质结构会变得紧密,不易和胃液中的蛋白质消化酶进行接触,很难被消化。

    还有就是蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,如果经过长时间加热后,就会分解出硫化物,因为它与蛋黄中的铁发生反应,这样会形成人体不易吸收的硫化铁,当然营养就会损失得较多。

    拓展资料:

    正确煮鸡蛋方法:

    一,拿出两个鸡蛋来。

    二,因为鸡蛋上面有点脏,建议先洗一下。如果新买回来的鸡蛋准备存储时,千万不要洗了啊,否则放置时间久了,容易滋生细菌。但因为我们马上就要煮鸡蛋了,所以洗洗是没问题的。

    三,放到锅中开始煮,建议冷水下锅,煮出来味道比较好,为了防止煮鸡蛋的时候破裂,可以放少量食盐在锅中。

    四,先大火煮3分钟。

    五,再转小火煮2分钟,这样不仅可以省火,最关键是煮出来的鸡蛋比较鲜嫩。

    六,煮好后,关火,用漏勺捞出鸡蛋来。

    七,放到凉水中浸泡,这样剥皮的时候比较方便。

    八,鸡蛋就完美的煮出来了。

    Q5:煮鸡蛋是冷水下锅还是沸水?几分钟?

    煮鸡蛋步骤具体如下:将鸡蛋洗净,放在盛凉水的锅内浸,然后用小火烧开,再改用温火煮七八分钟即可。

    切忌烧煮时间过长,否则,蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应,形成硫化亚铁褐色沉淀,从而妨碍人体对铁的吸收。

    Q6:煮鸡蛋冷水下锅还是热水下锅比较好?煮几分钟?能否用冷水激?

    煮鸡蛋冷水下锅好点,如果热水下的话,鸡蛋会马上裂开的。

    煮鸡蛋时间过长和过短都不好,做法是:将鸡蛋洗净后,放在盛水的锅内浸泡一分钟,用小火烧开。开后改用文火煮8分钟即可。切忌烧煮时间过长,否则,蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应,形成硫化亚铁的褐色沉淀,妨碍人体对铁的吸收。

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