什么人群不适宜吃人参

Q1：什么样的人群不适合服用人参？

实证、热证而正气不虚者忌服。反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚，应忌同用。服人参不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药力。据现代报导，连续长期大量服用人参，可产生头痛、失眠、心悸、血压升高、精神抑郁等副作用，停药后可自行消失，称“滥用人参综合证”，故体弱滋补者，注意不可过量久服，一旦出现上述不良反应时，要立即停药。
我国食用人参的历史悠久，对它的神奇功效也是推崇倍至，据史书记载：人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。它的食用方法很有讲究：（一）炖服。将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。（二）嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。（三）磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。（四）冲茶。将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。（五）泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。（六）炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。
人参的进补十分有讲究，手脚发热，所谓“阴虚”，就不适合吃人参，可服用西洋参；而手脚发凉，“阳虚”的人，则正好相反。
气血不足的人或身体虚弱的人适宜吃人参
其实一般人就已经不适合吃人参了，人参功效是大补元气，中医里，气有余便是火，普通人补了就容易上火，很容易造成流鼻血。
另外，疾病中凡是火热之邪引起的疾病一定不能服用，会迫血妄行。
气血不足就是平时面色晦暗，有贫血体质，或有中气不足引起的面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。身体虚弱就是患病时间较长，元气不足或大病刚愈。
不宜食用人参的人群
人参虽是百补之王：“功参天地”，却非百无禁忌，更不能因为它大补元气而服用过量而产生人参综合症。
1 有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。
2 高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压>180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用人参。
3 感冒发热时一般不宜服用。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环使心悸，更甚而使病情加重。
4 因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。
5 湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚(因人参有抗利尿作用)，肾功能不全伴尿少者亦慎用。
6 失眠、烦燥孱实证者不宜用，否则睡眠更差。
7 凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均忌用人参。
食用人参禁忌：不同种类的人参其作用机理也不一样。一般来说，西洋参药性属凉性，一般用于热证，如血压增高、便秘等。而人参性温，适用于寒证。其中生晒参为清补之品，主要用于气阴两虚的证候和症状。

Q2：什么样的人群最适合食用人参？

人参的功能为补气救脱，补益脾肺，生津止渴，安神益智。性味甘、微苦，微温。归脾、肺、心经。分生晒参、红参、白人参、糖参、参须等加工品种。适宜大病、久病、失血、误汗、误下、元气虚弱，常见气息短促，脉微欲绝，虚极欲脱之证；脾胃虚弱，倦怠乏力，食欲不振，便溏久泻；肺气不足，喘咳气短，语言无力；肺肾两虚，短气喘促；正虚邪实、虚人感冒、虚人便秘；热伤气津、消渴证；心血虚少、心悸怔忡，失眠，健忘；肾虚阳痿等虚体人的治疗。这样回答明白了吗？有关这方面信息，请多加关注我。

Q3：哪些人群不适合吃人参？

从古代开始，人们就开始重视“补”。神农本草经中有三百六十五种补品，野山参因为长得像人，被誉为上品。

人参有很多种类，有野山参，移山参，西洋参，红参等，虽然统称为人参，但是功效却大为不同，其中功效最好是野山参，野山参历朝历代被百余部医药学巨著收录，因其有神奇功效，所有有“百草之王”“百药之首”的美誉。

人参是好东西，这点众所周知并且毋庸置疑，所以吃某种东西赛人参的说法层出不穷。其实赛人参的说法，大多只是噱头，并不是真的跟人参作比较，野山参皂苷是野山参主要成分，而这种成分，不是所有东西都具备的，但是野山参是不是怎么吃都行？是不是吃多少都行？想必大家也知道，并不是这样的。

人们为什么喜欢补？人们信奉健康长寿的理念之一就是“滋补”。

东方人（尤其是中国、韩国）认为吃补药，典型的就是鹿茸、野山参等。西方人热衷于补充维生素、鱼油等。野山参是药食两用，既是食品，又是药品。

中韩两国人民最热衷于吃人参等补药！在韩国，小孩子从三岁就开始吃红参膏等补品。

野山参在现代药理作用：

1、调节中枢神经系统：改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。

2、改善心脏功能：野山参能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常，对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。

3、降血糖作用：野山参中含有野山参皂苷和多种矿物质微量元素，尤其是野山参中皂苷Rb2有明显的降血糖作用，此外野山参多糖（或糖肽类）是野山参中另一类降血糖成分。

4、增强机体的免疫功能：无论对正常人还是免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。

5、提高对有害刺激的抵御能力，可增强机体的应激能力和适应性，可以提高抗应激作用。

6、抗肿瘤作用：野山参中的皂苷、多糖、和挥发油类等物质。这些物质对肿瘤有一定的抑制作用，但是机理是十分复杂的。

不适宜什么样的人吃?

1、有剧烈过敏体质的人。若服参后呈现皮疹，则不可服用。

2、正在喝茶、吃萝卜的人不宜服用人参。

因为这两种食物都有行气的作用，而野山参大补元气，进补后又把它的作用扫除，等于白吃。

3、伤风发热时，一般不宜服用人参。

因发烧时心悸剧烈，服用人参会进步血循环，使心悸更甚而使病情加重。

野山参要选择好的，毕竟是滋补的东西

野山参具有滋补的功效，医师也提醒，睡前应避免食用野山参，以免提神作用导致无法入睡。此外，无论是野山参酒、野山参片等补品，都要遵循少量久服的原则，吃野山参后避免喝茶，吃萝卜，以免造成副作用。

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