炒竹笋的家常做法

美食 2019-07-17 10:47:59 1921

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内容导航:

  • Q1:小竹笋怎么做好吃,素炒小竹笋的家常做法
  • Q2:竹笋炒洋葱怎么做好吃,竹笋炒洋葱的家常做法
  • Q3:腊肉炒竹笋的家常做法
  • Q4:肉丝炒竹笋的家常做法
  • Q5:竹笋的做法,炒鲜竹笋怎么做好吃,炒鲜竹笋的家常做法
  • Q6:胡萝卜炒竹笋的家常做法
  • Q7:酸竹笋炒肉末的家常做法
  • Q1:小竹笋怎么做好吃,素炒小竹笋的家常做法

    主料

    小竹笋

    500克

    辅料

    适量

    适量

    小尖椒

    适量

    肥瘦肉

    适量

    适量

    适量

    步骤

    1.从山上摘回来新鲜的小竹笋。

    2.去除外壳后的小竹笋。

    3.锅里烧开水焯一下,不焯也可以,但我喜欢焯一下,炒的时候可以稍稍炒久点,不会潮人,

    4.用手撕成小条,切碎

    5.肥肉和瘦肉分开,切成丁。

    6.姜、蒜、小尖椒切碎。

    7.炒锅放油,放入肥肉煎出油。

    8.倒入小竹笋炒一会儿,再放入小尖椒,翻炒均匀后加入盐,味精。这次没有葱花了,撒上些葱花就更美了。

    9.就是素炒的一碗小竹笋,简简单单,清清爽爽。

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    Q2:竹笋炒洋葱怎么做好吃,竹笋炒洋葱的家常做法

    主料洋葱100克竹笋100克辅料油适量盐适量花椒适量味精适量葱适量蒜适量
    步骤
    竹笋炒洋葱的做法步骤11.准备材料
    竹笋炒洋葱的做法步骤22.锅中起油
    竹笋炒洋葱的做法步骤33.油起加入蒜,盐,花椒
    竹笋炒洋葱的做法步骤44.加入洋葱,竹笋翻炒
    竹笋炒洋葱的做法步骤55.炒软加葱,味精起锅
    竹笋炒洋葱的做法步骤66.盛盘

    Q3:腊肉炒竹笋的家常做法

    前言云南腊肉带过来用油泡着的,竹笋是湖北一个朋友从家带上来的,两者配在一起绝对的美味。

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    Q4:肉丝炒竹笋的家常做法

    前言竹笋具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。竹笋不能生吃,单独烹调时有苦涩味,味道不好,但将竹笋与肉同炒则味道特别鲜美。 

    Q5:竹笋的做法,炒鲜竹笋怎么做好吃,炒鲜竹笋的家常做法

    可以做成:菇菇海鲜竹笋粥、排骨烩鲜竹笋、鲜竹笋炒肉丝 、蜂蜜优格鲜笋、火腿青蒜煸鲜笋、竹笋腌鲜 、自制鲜虾胶竹笋羹、竹笋海鲜咸粥、竹笋大骨汤、竹笋海鲜汤饭、烟熏竹笋卷、香椿竹笋、竹笋包菜卷、培根竹笋卷、竹笋鸡、竹笋粥、竹笋饭、酸菜竹笋、雪菜竹笋包等等。

    下面介绍一种家常鲜竹笋的做法:

    1.新鲜竹笋一个

    2.一分为二。

    3.竹笋切片

    4.在冷水浸泡5分钟为的是去掉竹笋的涩味。

    5.竹笋用水抄一遍,然后再用冷水冲洗一下,这样炒出来的脆脆的口感更好。

    6.葱、姜末、蒜片和辣椒

    7.把里脊肉切片用海天生抽、料酒腌制一会。在锅内倒入适量油,(油温不要太热,太热容易把肉炸老)放入里脊肉片过油。

    8.另起锅倒入少许油,放入葱、姜末、蒜片、辣椒炒出香味后倒入竹笋炒一会儿,再放上过好油的里脊肉片炒一小会儿,放盐、鸡粉翻炒均匀后即可出锅。

    鲜竹笋的做法有很多种,你可以根据你自己的口味来做哦!

    食用竹笋的好处?

    食用竹笋有以下好处:
    1.竹笋营养丰富、肉质鲜嫩、清脆爽口,能与肉类、海味等烹制成各种美味名菜,且食而不腻,享有“素食第一品”之美誉。
    2.竹笋既是蔬菜,又是良药。因其味甘、性寒,有“利九窍,通血脉,化痰涎,消食积”等功效,故常用于治疗和保健。
    3.鲜竹笋煮熟切片,添加麻油、精盐、生姜、食醋拌食,对化痰、止咳有辅助治疗作用。

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    Q6:胡萝卜炒竹笋的家常做法

    前言一白一红简单的搭配,简单的美味。胡萝卜越来越被人们视为菜中上品,是因为它含有丰富的营养。胡萝卜有助消化、降血压、强心、抗炎和抗过敏的作用。另外,多吃胡萝卜对预防癌症大有益处。

    Q7:酸竹笋炒肉末的家常做法

    前言酸竹笋酸酸脆脆的,配上肉末来三两条小尖椒来炒,用它来下饭或是加入面条一起吃,都是非常不错的选择,本来想能吃两三天呢,亲亲老公一餐就快把它吃完了,下次要多做点咯

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