宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力

Q1：5岁小孩抵抗力差吃啥能增强宝宝的抵抗力呢？有经验的宝妈可以分享一下吗？

你好，一般来说五岁小孩儿出现抵抗力不好的话，你可以给他吃点益生菌，还有平时的话多做点鱼汤，骨头汤给宝宝吃，这样效果比较好一些，你可以带他多参加运动

Q2：宝宝抵抗力差可以吃什么增强抵抗

要想孩子少生病，合理饮食、调理脾胃是关键。
一忌：晚上吃东西
半岁以前的婴儿，一天睡眠时间要十几二十个小时。为了保证营养，什么时候醒来就什么时候吃，深更半夜喂奶很正常。可到了半岁以后，孩子白天清醒、活动的时间越来越多，生活作息也越来越正常，如果晚上还给他们吃东西，脾胃得不到休息，也会导致脾胃虚弱。
不少孩子因为偏食、挑食或者吃东西的习惯不好，家长总要在晚上给他们加餐，睡前还得喝牛奶，这种做法在一岁以后是很不恰当的。“白天只要小孩是清醒或在运动状态，就可以少吃多餐，但一顿饭不要吃吃停停，拉得时间太长会影响消化。晚饭后则要少吃或不吃，即使晚上要加餐，也要提早在睡前一小时吃完”。
二忌：生病赶紧补营养
俗话有“虚不受补”。其实，虚应该受得了补，之所以“虚不受补”，是因为补得不是时候。所以，每当一看到孩子病蔫蔫的样子，家长就心疼，于是迫不及待地进补，补品、补汤一起上，结果往往适得其反。
只有在脾胃调理好、身体健康的状态下进补才适合，脾胃差时进补反而更损伤脾胃，病情不轻反重。如果小孩生病导致身体很虚弱，应先咨询医生，辨证治疗。等到身体康复了，再用芡实、干淮山、白术、核桃、板栗、虫草花、五指毛桃、冬虫草、龙眼肉、红枣等煲瘦肉、鸡或鱼汤，让孩子适当喝一些汤水，吃点汤渣，可以起到调理脾胃、恢复体力、增强体质的作用。
三忌：给孩子喝凉茶
有的父母看到孩子便秘、口气重，就以为是“上火”，喜欢给小孩喝凉茶，许尤佳对此极力反对。七岁以内的小孩发生便秘，大多数是脾胃功能没发育好，又不节制饮食，因而造成“食滞”，并不是真正的“上火”。正确的治疗方法应该是消食导滞，如果喝凉茶清热，只会越喝越伤脾胃。
舌苔厚、晚上睡觉不安稳、大便不定时、口气大均是提示孩子有“食滞”的表现，孩子可能还会挑食，这时应以健脾理气助消化为主，一方面多喝水，另一方面可服用保济丸、健胃消食片、藿香正气丸等助消化的药物，用药时尽量吃素食。
此外，越小的孩子，寒凉的食物越要少吃。像雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、草莓、西红柿、胡萝卜、白萝卜、马蹄、白菜、生菜、油麦菜、菠菜、螃蟹等，吃多了对脾胃有损伤。最好改成平性食物，如苹果、橙、榴莲、龙眼、荔枝、水蜜桃、樱桃、葡萄、杨梅、西梅、红枣、青枣、花椰菜、芥蓝、洋葱、大蒜、白瓜、节瓜、南瓜等，猪肉、牛肉、鱼、虾也比较合适。

Q3：4岁宝宝抵抗力差吃啥可以增强宝宝的抵抗力啊？有没有什么食疗的方式啊？

如果你家孩子抵抗力非常差的话，建议你可以给孩子吃一些鸽子蛋，每天给孩子一个到两个鸽子蛋就可以了，必要的时候可以清闲d h aWWw.yI#jItAO.coM

Q4：宝宝抵抗力差吃什么能增强抵抗力？

孩子抵抗力差可以多吃点水果蔬菜，补充维生素，多吃含钙和蛋白质高的食物，增强户外运动。也可以在辅食里放一些益生菌，帮助调理肠道，让营养更好的吸收。我家宝宝身体就比较弱，老是生病，医生建议吃点益生菌。在宝宝树上面看到合生元益生菌获得了超高人气奖，论坛上很多的妈妈都说合生元益生菌好，就给孩子吃了一段时间，肠道比原来好多了，也没有之前那么爱生病了，真的很不错呦。。。最近听说合生元益生菌换新包装了，还是原来的配方和用法。