孕妇产后几天有奶水

Q1：孕妇产后几天会有奶水？

一般产妇在分娩24小时内就会有奶水，每个产妇体质不同，可能会有早晚差别，如果分娩后72小时内完全没有奶水，就要找医生诊治了。

母乳喂养有很多好处是任何代乳品都替代不了的，比如母乳中含有丰富的免疫抗体，可以通过母乳喂养让宝宝免疫力增强，比如母乳中的营养更丰富更利于婴儿吸收，比如母乳喂养更利于婴儿神经系统发育等等。

母乳喂养还有利于产妇子宫恢复，还可以减少卵巢癌及乳腺癌的发病几率等。

1、产妇分娩后，不管有没有奶，半小时内就应该让宝宝尝试吸吮。尽早哺乳，有利于乳汁分泌。

2、除了白天让婴儿有足够的哺乳次数，产妇可以适当增加夜间哺乳次数。因为夜间泌乳素分泌的是白天50倍，更有利于促进乳汁分泌。

3、产妇要及时、科学的补充营养，这样才能为乳汁分泌创造良好的母体条件。每日肉、蛋及豆制品的补充要足够，鱼类、汤类易于产妇消化吸收的食物对增加乳汁分泌也有好处。

4、应和医生学习正确的哺乳姿势。如有乳头凹陷等情况，应在孕期做相应的按摩及治疗措施。

5、哺乳时一定要让婴儿将大部分乳晕都含在口内，才能保证顺利吸出乳汁。要两侧乳房轮流哺乳。

总之，母乳喂养是婴儿离开母体以后跟妈妈最亲近的交流方式，妈妈要学会愉快的哺乳，婴儿睁开眼的时候要有眼神的交流，这样婴儿更安心更舒服，也更利于乳汁的分泌！

Q2：孕妇产后奶水少怎么办

产妇分娩后的食疗，也应根据生理变化特点循序渐进，不宜操之过急。尤其在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳食品；在烹调中
少用煎炸，多取易消化的带汤的炖菜；食物以偏淡为宜，遵循“产前宜清，产后宜温”的传统，少食寒凉食物；避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。
如果妈妈乳汁不足，可以试试采用下面这些食疗方法催乳。
丝瓜鲫鱼汤
活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱 等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯 ，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。
清炖乌骨鸡
乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。
芪肝汤
猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料， 用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。
花生炖猪爪
猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。
母鸡炖山药
母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。
熘炒黄花猪腰
猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有补肾通乳作用。
蜜果猪蹄汤
无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。
原料：无花果60-120克，猪蹄500克，精盐少许。
制作：
1.无花果、猪蹄洗净。
2.锅置火上，加适量清水，放入无花果、猪蹄，用小火炖至烂熟，加精盐少许调味即可。
特点：蹄烂熟、咸香。
通草鲫鱼汤
通草3克，鲫鱼1条。
作法：
① 将通草、鲫鱼洗净。
② 通草与鲫鱼同放火锅内煮，不放油、盐，吃鱼喝汤。
适用于乳汁缺少。
虾酒猪跨汤
虾120克，猪蹄1只，黄酒60毫升。
作法：
① 先将鲜虾洗净去壳，猪蹄洗净切成两片，每片切成3～4块，装入陶瓷罐内加水750毫升。
② 用旺火隔水炖至猪蹄熟透加入黄酒即可服食，吃猪蹄、虾，喝汤。一般服3～7次有效。
适用于乳汁少。注意，凡有皮肤过敏者忌服本方。 红参蒸鲫鱼
活鲫鱼250克，火腿25克，红参12克，虾大15克，鸡汤、味精、葱、姜、胡椒粉少许。
作法：
① 将鲜活鲫鱼除去麟及内脏洗净，放进沸水中捞一下。红参、虾仁用温水洗一下，将火腿洗净切片。
② 将鲫鱼、红参、虾仁放人汤盆中，加拍破的葱、姜掺入鸡汤。加少许盐上笼蒸熟。
③ 食用时拣去葱、姜，加味精、胡椒粉即可。
补脾消肿，大补元气。适用于脾胃虚所致的食欲不振，消化不良，营养不良，气短神乏及产妇缺乳等症。健康人服食有增强机体抗病能力，增加营养及延缓衰的作用。

Q3：孕妇吃什么可以产后奶水不足或没有奶水呢？

是孕妇还是产妇?问怎样没有奶,还是问怎样让没奶变有奶?
如果是变没奶,方法:少睡觉、晚睡觉、吃麦芽、吃旺旺仙贝之类的干性食品；
如果是变有奶，方法：猪蹄汤、鲶鱼汤（这两种汤是我喝过最有效的）,其中鲶鱼汤对刚生完孩子的产妇效果最好,我是剖腹产,产后一天可以吃东西的第一顿就是鲶鱼汤,产后三天就下奶了,效果非常好.

Q4：为什么孕妇在产后会没有奶水？

产后如多吃母鸡，不但不能增乳，反而会出现回奶现象。原因是母鸡中含大量的雌激素，因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量，使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪少，可避免产妇发胖配方接近母乳，要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。
实在不行，就添加配方奶粉。宝宝这个阶段是处在生长发育期，千万不能让宝宝饿到。我家宝宝喝的是旭贝尔，挺不错的。口味清淡，对宝宝肠胃刺激小，宝宝断奶或者转奶都更容易接受，而且较母乳营养更全面均衡。美国原装进口的，质量安全有保证更重要是脑黄金DHA和ARA的含量很高，我专门去超市比较了一下，一段的奶粉里面，旭贝尔的DHA含量是最高的，是多美滋、雅培还有惠氏的两倍呢，二段奶粉也是。我觉得宝宝小的时候营养的补充是最重要的，不能让孩子输在起跑线上。现在还没有负面新闻，真是挺可靠地。