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Q1：母乳喂养四个月奶水不足怎么办
1.保持愉快、多休息。
心情愉快、睡眠充足有利于新妈妈催乳素的分泌，促进泌乳。妈妈最好和宝宝同步睡觉，减少干扰。家人要多辛苦分担些家务哦~
2.增加吸吮时间或次数。
母乳不够主要就是因为吸吮不够。妈妈应多喂宝宝，新生儿每次吃奶一般在10-20分钟，1-3个月的婴儿每天吃奶不少于8-10次。宝宝睡觉时，不到3小时就要捏捏小耳朵弄醒TA吃奶哦~
3.避免“乳头错觉”。
一般只要用3次奶瓶宝宝就会产生乳头错觉，而拒吃母乳。所以，宝宝出生后一定要尽早吸吮妈妈的乳头（半小时内），并且24小时都和妈妈待在一起，饿了就喂，避免早早用奶嘴、奶瓶。
4.哺乳期避免服用避孕药等影响泌乳的药物。
5.饮食宜先清淡后营养。
产后应避免立即进食高脂高蛋白饮食，初乳过于浓稠反倒会引起排乳不畅。分娩后1周内应以低脂低蛋白流质为主，逐渐增加鲫鱼、鲢鱼、猪蹄汤等高营养食物。另外，黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻也可以多吃点，利于下奶。
6.掌握哺乳技巧。
新妈妈应两侧乳房交替哺乳，每次每侧最好吃够20分钟，才能让宝宝吃到乳房后半部储存的“后奶”。后奶脂肪多，热量是前奶的2倍。
如果因为妈妈或宝宝生病或其他原因不能哺乳，也要及时排空乳汁。每天挤奶次数不少于6～8次。
乳房过度充盈时，可先热敷一会，挤出部分乳汁，乳晕变软后再喂宝宝，便于宝宝含住大部分乳晕和乳头。
另外，三餐后及时吸出乳汁，也可以增大产奶量。
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Q2：母乳喂养不到一个月,奶水不足怎办?
宝宝因为没有得到足够的脂肪，所以容易感到饥饿。5、 按时排出乳汁如果宝宝无法吸吮母乳，妈妈仍然需要每隔2～3小时自行排出乳汁，尤其胀奶时。6、 要有信心及耐心维持良好情绪 产后妈妈如果缺乏自信心，或者经常有担心、忧虑、害怕等情绪，都会使自己乳汁减少。其实，只有极少数的妈妈可能奶水不足。7、 多喝汤水特别鱼汤、海鲜汤和鸡汤尤佳
Q3：母乳喂养奶水不足怎么办
每天喝了无数的下奶汤依然奶少的可怜？母乳喂养辛苦难耐如何坚持下去给宝宝最好的营养？
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Q4：宝贝五个月，纯母乳喂养，现在突然奶水不够怎么办
母乳不足一般是气血不足造成的，同时情绪不佳、乳腺炎、哺乳方法不正确、排空不及时等也会造成奶水不足。
如果奶水不足建议你这样试试看：
增加吮吸的时间
即使在没有奶水供应的情况下依然给宝宝吮吸，尽量不要使用奶瓶，宝宝吮吸会刺激泌乳素的分泌。
增强产后营养
母乳妈妈的蛋白摄入量一般要达到80g以上，食用蛋白质含量较高的食品如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类、多喝些汤水、如猪蹄汤、鲫鱼汤等，如果仍然不行，
哺乳期专用营养品：
乳清蛋白鲈鱼粉这样的哺乳期专用小分子营养品，可以快速补充母乳营养，有条件的可以适当使用。
哺乳期间需要注意以下情况以免引起回奶：
避免情绪不稳定、如生气、抑郁等。
避免一些可能引起回奶的食物如巧克力、大麦茶、冰水冷饮等。
避免激烈运动
乳房充满奶水时及时哺乳或者排空乳房