南瓜可以和什么一起煮粥

推荐 生活 2018-11-27 08:00:35 6477

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  • Q1:南瓜鱼红米可以一起煮粥吗
  • Q2:南瓜可以和小米一起煮粥吗
  • Q3:南瓜和苹果一起煮粥吗
  • Q4:小米南瓜莲子可以放一起煮粥吗???怎么煮呀???有啥好处呀??
  • Q1:南瓜鱼红米可以一起煮粥吗

    用料
    主料
    红米50克
    南瓜100克
    辅料
    糯米30克
    红枣10粒
    大红豆10克
    步骤 1、红米洗净,有时间的话可以浸泡一会
    步骤 2、洗净的红米倒入锅中
    步骤 3、加入适量的水
    步骤 4、加入几颗洗净的大枣
    步骤 5、南瓜去皮后切大块
    步骤 6、把切好的南瓜倒入锅中
    步骤 7、加入适量提前一晚浸泡好的大红豆
    步骤 8、放入锅中按煮粥键煮熟即可

    Q2:南瓜可以和小米一起煮粥吗

    不相克, 这粥非常好,先放玉米,再小米,然后再南瓜 玉米要新鲜的,嫩的

    Q3:南瓜和苹果一起煮粥吗

    南瓜和苹果可以一起煮粥喝。因为这两样食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美,营养价值高。有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益,还有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠,能改善消化系统和肝脏功能

    Q4:小米南瓜莲子可以放一起煮粥吗???怎么煮呀???有啥好处呀??

    莲子泡一泡(先洗净,可用开水泡一晚),去心,与淘洗过小米一同入适量冷水锅里,煮沸后小火煮至开花,放入南瓜(小块或碎粒)煮3-5分钟即可,不用加油、盐、糖,就吃本味,很订掸斥赶俪非筹石船将清香,清热润肠安神,易消化,晚上吃最好。
    为了口感更好,莲子和小米最好先泡上几个小时,煮的时候先放莲子和订掸斥赶俪非筹石船将小米,大火烧开,慢火煮一个小时,再放南瓜煮20分钟,功效是健脾胃。可以的 一起放到高压锅就行

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