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Q1:抑郁症是由于哪些原因产生的,解决也必须从起因开始吗?
我不是专业的医生或者心里工作者,所以没法从那些很理论的方面去作答,只能说说自己的感受。抑郁症的产生确实是由具体的事件引发的,这个事件只是一个切入点,引起的直接原因。但是自身内部是有着很大的心理基础的,也就是说抑郁症的产生都有它的个体心理基础,比如说性格,思维,外部坏境等等。抑郁症它是疾病!它不是单纯的心情不好情绪不稳定等等…至于前面答案所说的那些特点,我不赞同!那样的说法会把这些人划归另类人群的…
wWW‖.YIjITAO.comQ2:抑郁症产生的原因有哪些?如何才能治愈抑郁症呢?
日常保健。保持心情开朗,多参加集体活动。
二、饮食。多吃一些食含钙类的食物。
三、太极拳煅炼。尽量做到心、意、气形合一。
四、音乐疗法。听轻快欢畅的乐曲,每日数次。
五、观息法。轻轻闭上双眼,把注意力放在呼吸上,无论任何念头出现,你都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它,以盘腿的姿态,二十分钟时间为基础。
六、冥想法。现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中。
七、读书法。多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍。
Q3:产生抑郁症的原因有哪些
癫狂人生APP中说抑郁症是由于生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件,是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。
Q4:产生抑郁症的原因有哪些?
产生抑郁症的原因------
1、社会环境因素:令人感到有压力的生活事件及失落感可以诱发抑郁症,如丧偶、尤其老年丧偶,离婚 、丢掉工作,财务危机,失去健康等。社会的竞争激烈、心理压力过大、家庭结构以及婚姻的变化等,是 造成抑郁人数增加的社会心理因素。
2、体质因素。抑郁症发生的基础是脑内一些化学物质代谢紊乱,有一类人调节能力比较差,容易造成代 谢紊乱。现在研究比较透彻的生物学的因素,即中枢神经递质的功能及代谢异常。
3、性格特质:抑郁症和人的性格关系密切。有些人大大咧咧,心里不存事,这类人一般不会得抑郁症。 通常两类人比较容易得抑郁症。多是自卑、自责,多愁善感的人。