怎么才能走出一段感情

Q1：怎样才能从上一段感情中走出来？

从上一段感情走出来最好的办法，就是进入下一段感情，这个属于西医，见效快，但会有后遗症。

还有就是时间这一剂苦药了，这属于中医，那可是真苦，而且过程很难。

想进入下一段感情又怎么会那么容易，否则也不会那么难走出来了，刚开始的时候，做什么都白搭，满脑子都是她的身影，想平静一会根本不可能，只有硬撑，该哭就哭，别忍着，哭出来会轻松一会。我之前的亲身经历跟你分享一下，想她的时候我不会忍着，看她的照片，聊天记录，听着最痛的情歌，当心疼到一定程度，哭到流不出眼泪的时候，你会有那么一段时间很轻松，有一种走出来的错觉。等再感觉难受的时候，再来一次，你会发现这之间的间隔越来越长，直到后来你能控制住自己的情绪。

这个属于以毒攻毒，疼起来想死的心都有，我十五天左右就基本上能控制住了，但这十五天可能比过去十五年流的泪都要多，到一个月就是那种可以忍受的，淡淡的疼了，三个月就能稳住自己的心了。后期的时候就不能看照片，听那种伤感的歌了，要有意识的不去想，转移注意力。但是想要真正的忘记，我到现在还办不到，不过已经不影响正常生活了。

一朝被蛇咬，十年怕井绳。这种感觉这辈子都不想再体验了，所以后来才会有那么多人不敢全心全意的去爱吧。

只能希望你早点想通了，加油↖(^ω^)↗

Q2：怎么才能走出上一段感情？

我还记得那天，半夜的虹桥机场，我们在晚点的候机厅里大吵一架后，你带我去吃的那碗热气腾腾的牛肉面。

那是第一次跟你回北京的家，我只记得那个夏天的北京没有梅雨季，太阳轰轰烈烈的就像我们冒着大雨在街上奔跑。

可惜后来那家牛肉面店倒闭了，我后来习惯了去浦东机场，也再也没有去过北京。

北京啊这个让人又爱又恨的城市，来了便不决定再离开，可终是离开了，这座不会再回来的城市。@头条情感 @

Q3：怎么样才能放下一段感情？

1.告诉自己一切都结束了
不要沉溺于过去觉得自己可怜，不要想不通那个人为什么不可以来爱你；勇敢面对，你真的可以遇见一个对的人让你忘掉过去，你会拥有幸福。 世界上绝对会有一个人带你走出所有阴云，给你希望，给你未来。告诉自己一切都已经结束了。
2.总结经过，平静心情。
恋爱是一段美好的过往。有幸福，有浪漫，有激情，也有争执.没有因，就没有果。所有的分离都是有前因后果的，总结在这段感情你到底扮演了什么样的角色,做了什么样得事。回忆那些点滴，分析自己的对与错，有则改之，无则加勉。感谢别人对你的好，自己得过错不要再犯。把自己的心端正，做到理智和冷静，心里坦坦荡荡。
3.重建自信。
失恋后你很可能盲目否定自己，疼了就喊，就哭，这很正常！你可以拥抱自己，告诉自己，失去了什么，不是啥对错问题，很可能就是运气问题。试着激励自己，重拾信心，干点自己擅长的，比如，看书健身旅游，反正要恢复精彩的生活。放松自己，重拾信心。
4.诚实面对自己的内心。
宋佳说过这样一句话“人必须学会真实地面对自己，无论发生什么，对自己诚实才能快乐。”面对分手这个坎，谁都逃不过，只有坦然面对，只有接纳和认清了真实的自己，我想你才能真正的走出阴霾。
分手调节的始终是你自己，让你更清楚的看明白自己，也让你更快的成长。分手不是错，分手不快乐，分手大家都很痛，而能够在这种情况下处理好自己处理好分手，是一个成年人应该做好的功课

Q4：怎么样才能彻底放下一段感情？

这个问题太难回答了，因为的确太难放下了，我也是曾经多次深陷其中，不能自拔，如今回过头来想想那些坚持，真的有些不值。

我说的是我自身的情况，我的几个前女友以出轨的方式背叛了我伤害了我，那时候每一段背叛过后，我都痛苦的想死，终究被时间所治愈，长则两三年，短则七八个月，但终究过来了。

当时不懂，但如今再想，真的不值得。

但是我想说，也要分情况的，如果不是因为对方出轨这种极端的方式的话，难以忘记也是情有可原的。

有的时候，两个人相爱，走着走着就不爱了，没有背叛和伤害，但彼此真的深深的爱过，有的一对情侣深爱了五六年，同居了五六年，夫妻间的事情都做了，爱着爱着又分了，虽然可惜，但这段感情也值得纪念，彼此祝福就好！

不知道题主是什么情况，大家怎么看呢？

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Q5：怎么样忘记一段感情？

感情这东西，很奇妙～会让你欢喜让它忧

一旦从巅峰落入低谷，那真是生不如死，生无可恋

如何来面对这残酷的现实，很多人都经历过，都面对过

想马上一笑而过，不现实，毕竟走了了那么一段，曾经的美好也不是说忘就忘，需要时间～时间是最好的良药

1要有阿Q精神，心想自己如此美貌善解人意，是他瞎了眼，不识人

2放飞自己，出去看看大海，看看大好河山，让心胸打开

人生苦短，何必在一根绳上吊死

3也可跑跑步，骑骑车，让自己累点～累了就什么都不想了

4逛逛街，购购物，买买买，想想还是对自己要好点才是王道

5对着镜子嘲笑自己，看你那死样，贱样，男人都死光了，没他地球不转了，活该！

6天天悲戚戚，没人能救得了你

最要紧的是要自信，自强，活得更好

7相信下一道风景和彩虹在不远的地方等你，找个好的，气死他！

Q6：怎样才可以走出一段感情，忘记一个人？

你好：
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，
7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！