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Q1:我怀孕两个月了总不爱喝水该喝点什么呢怎么办?
我一直不爱喝水,怀孕也一样.我就吃水果,我吃脐橙吃的特别多.宝宝生下来也非常健康.
另:我吃核桃也吃的很多,宝宝生下来头发又黑又多.
不必要太多虑.
祝你保持好心情!
Q2:孕妇怀孕两个月不能喝水要喝什么比较好
1、试着用鲜柠檬切片泡水,有人用此减轻孕吐,而且柠檬对胎儿孕妇都很好。建议把皮削掉,个人觉得皮上很多小孔中的农药不容易清洗干净。
2、如果实在喝不下,只能多吃蔬菜了,减轻便秘。
祝你孕期一切顺利 生个健康聪明的小宝宝。
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Q3:怀孕快2个月了,喝水就吐,该怎么缓解?喝什么好?
对大多数孕妇来说,在孕期的一月到三月之间容易产生较为剧烈的孕吐反应,这是很正常的事情,并且有的人的孕吐反应还可以持续到三月之后。不可否的是,有的人孕吐反应会过于严重,主要表现在时间上和反应的程度上面,如果孕吐反应过重,对母体和胎儿来说都是不太好的一件事情。
有的人说自己怀孕之后连喝水都孕吐,这可如何是好,如果不解决孕妇喝水这个问题,就怕对孕妇身体的基本水分补充都达不到,更别提身体所需要的营养以及胎儿的安全问题。所以面对孕吐反应,孕妇一定要知道该怎么样去缓解!
有的孕妇想知道孕吐了,喝点什么能改善目前的状态,所以建议大家使用以下3个小妙招,不仅口味好,还能满足孕妇的身体需要:
1.牛奶生姜饮
这种搭配对孕妇来说最好不过了,针对孕妇喝水都吐这种情况,在牛奶当中加入适量的“呕家圣药”之生姜,就可以改善呕吐的症状,并且生姜性温,牛奶又较为温和,两者在一起口味也较为独特,但是一定要注意,少量频服,不要一口气就把它喝下去。
2.略带酸味的饮料
一般来说,酸酸的饮料孕妇的胃都是不会拒绝的,并且孕妇喝下之后也会感觉较为舒服,主要是酸味有防止孕吐的作用,建议孕妇采用常温的生姜薄荷茶或是生姜柠檬茶,两种茶的效果都还比较不错。同上,也需要慢慢饮用。两种口味的茶饮味道都比较清香,所以它们在口味上面也有独特的优势。
3.孕妇专用维生素冲剂
如果孕妇孕吐的十分厉害,又想要立刻缓解症状,建议选用孕妇专用的维生素冲剂(可以不用担心维生素过量的问题),效果较为明显,选用柠檬口味的效果较佳。
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Q5:怀孕喝什么牛奶比较好?
1,孕妇选择高钙奶和低脂牛奶哪个更好?
一些孕妇认为牛奶的脂肪含量高,担心长期饮用会增加体重,所以选择低脂牛奶甚至脱脂牛奶。事实上,牛奶中脂肪的比例不高,每100克牛奶约3-4克;而脱脂牛奶,脂溶性维生素和其他营养素显著减少,所以对于大多数孕妇不适合饮用。另外,据专业部门检测,牛奶中的钙含量差别不大,有的厂家为了迎合消费者的心理,在牛奶中添加无机钙,并称之为“高钙牛奶”,而这些钙实际上在体内吸收很少。时间久了还可能在体内沉淀,形成结石。
2,酸奶和鲜牛奶应该选择哪一种?
鲜奶因其新鲜度和营养物质破坏很少,而具有很高的营养价值。然而,它的缺点是容易被污染和变质。因此,在购买鲜奶时,我们应该尽量去大型超市,选择知名企业的产品。然而,由于缺乏乳糖酶或乳糖酶活性低,牛奶中的乳糖不能在肠道内分解,并且发酵产生大量的二氧化碳,导致腹胀、腹泻,被称为“乳糖不耐症”。酸奶是通过添加乳酸菌发酵在鲜牛奶中。由于其凝块小,矿物质钙、铁和锌很容易被吸收。同时,酸奶还能抑制肠道病菌,促进肠道蠕动,从而起到双向调节肠道功能的作用。所以对于乳糖不耐症的孕妇来说,酸奶是一个不错的选择。
孕妇选择牛奶没有固定的标准,只要质量是纯的,符合自己平时的口味。然而,在整个怀孕期间,孕妇最好交替饮用纯牛奶和酸奶,这样营养会更加充足。纯牛奶含有丰富的钙。孕妇每天喝一杯或两杯以满足胎儿对钙的需求。酸奶含有益生菌,它可以预防怀孕期间的肠胃问题。
喝牛奶对孕妇有什么好处?
1。孕妇睡前喝牛奶有镇静催眠作用。
由于牛奶中含有一种能使人感到疲倦和困倦的生化L-色氨酸和微量的吗啡类物质,这些物质具有一定的镇静和催眠作用,有利于孕妇休息和睡眠。
2,孕妇睡前喝牛奶可促进钙吸收。
睡前喝牛奶有益于人体对钙的吸收和利用。晚上睡觉前喝牛奶,牛奶中的钙可以慢慢地被血液吸收,全夜补充血液中的钙,保持平衡,不需要将骨骼中钙溶解,防止骨流失、骨质疏松,所以睡前喝牛奶是最好的。
wwW.yiJItAO.co※mQ6:孕妇泡点什么水喝好呢?怀孕三个月了总是不想喝水,泡点绿茶喝行不行。
孕妇在3个月的时候,不想喝水,你可以多吃水果,也可以考虑买点菊花泡水喝,但是绿茶肯定不可以喝wwW.。yijITAO.com