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Q1:阴虚湿热体质的人应该怎么调养身体??
朋友,最重要的问题是你是否真是阴虚内热。因为现在很多人都把自己的体质弄错了,结果吃了反方向的药,反而把自己的身体弄出毛病来了,那就非常不好。
我看了你说是调养身体,那说明你本来没有病,只是感到亚健康的状态是吗,如果是,那就不要吃药,最好是用食物疗法。
你如果真是阴虚内热,那现在夏天来了,刚是改善这个体质的好时机,你可以去吃不要冰过的多汁的新鲜水果,比如西瓜,比如甘蔗 比如梨等等,这些都是清凉而润的水果,也就是解决阴虚内热最好的法宝啊。当然前提是你确实是阴虚内热,如果是,那吃了一定有大效果的。
所以,你别去随便吃药好吗,要对自己的身体负责。可以用这些水果检查一下,如果吃了没任何效果,也不舒服,那说明你首先就不是阴虚内热啊,但也不会有坏处。如果舒服了,那问题也得到解决,那更好。
再会。
Q2:湿热兼痰湿体质,阴虚倾向怎么调养。。
根据你所述,你可能湿气重,虚火上炎。先除湿热,再消痰湿。请到当地正规的中医院辨证施治。建议:一、食疗:1、红豆薏米绿豆粥:干红豆薏米绿豆各30克(也可以干红豆薏米各50克),用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服(也可晚上用保温瓶等量洗净,倒入半瓶开水,第二天白天喝汤,晚上煮煮吃粥),先连服七日后减至每星期二至三次到一次。2、喝姜糖茶:干姜粉5-9克(每天1-2次),开水冲泡10-15分钟,加适量的红糖当茶饮。二、用药:龙胆泻肝丸(5-7天后改为香砂养胃丸)与舒肝丸(或舒肝养胃丸)同服。
Q3:脾胃湿热,阴虚体质,脸上长痘,请问怎么调理?
你如果是脾胃湿热的话应该会出现腹胀·不想吃东西·发热·身重·口中黏腻·口渴却又不想喝·脸色偏黄·口臭等病状·外加你为阴虚体质阳气偏弱饮食·居住坏境等有易生热的会造成体内有热不易出!
长痘 原因可能有:1饮食上你平常过多食了偏惺辣的食物·或是吃了油炸的·饮食不节饿饱不均等
2精神状态上你可能最近睡眠方面和心情方面需调整
3你的年龄若是处于青春的话长痘除上述原因外还有与代谢有关
建议:饮食要规律·少食辛辣·适食有助于排便·清淡的食物·心情要舒畅·若调理后依然不见好转建议去医院咨询·慎用不适合的祛痘产品!!!
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Q4:阴虚湿热型体质该怎样调理患者性别:
可以吃中药调理,加上生活饮食注意,即使复发,较之前也会大为减轻。没有一个医生敢保证痘痘不复发滴。
回复专家:广东省第二中医院-皮肤科-李婷主治医师
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Q5:阴虚湿热体质怎么调理
我给你开个方子,绞股蓝30夜交藤30郁金15金钱草30白茅根30红藤20茵陈20绿萼梅15金银花10,这是一天的量,可先服5天
Q6:气虚+阴虚+湿热体质如何调理?
应急之举可以先找中医辩证开方——合方治疑难 但药不治本!