早起伤身体还是熬夜伤身体

Q1：是人流伤身体还是生孩子伤身体

当然是人流引产伤身体，生孩子就好比瓜熟地落，一直怀孕生下来的孩子才健康， 其他方式就好比把生的瓜从瓜藤上硬拽下来一样

Q2：是喝饮料伤身体，还是抽烟伤身体？

喝饮料伤身体，还是抽烟伤身体，我是这个问题的经历者，我认为两个都非常伤身体，但是伤身体的快慢程度不一样，那我就以我自己的经历来说一说。

我自己曾经有一段时间爱上了喝碳酸饮料，每天那种几升的碳酸饮料要喝一大瓶，喝了大概半个月左右吧，期间喝水比较少，那时候身体就感觉很不舒服，明显感觉心脏跳的快，嘴上也得了口腔溃疡，身体感觉很累，浑身无力的感觉，当时就立马戒掉了饮料，改为喝水了，几天后身体慢慢的恢复到了以前的状态，之后我就再也没有喝过碳酸饮料，可能那时候每天喝有点过量，导致身体不舒服，所以建议大家少喝碳酸饮料为宜。

大家都知道抽烟的人好多都是抽了几十年身体也没出现太大问题，只是平常会有些咳嗽，嗓子有痰，鼻子不通气等情况出现，但是抽烟时间长的人，再加上抽烟人的体质问题，会导致各种大的疾病发生，比如，心脏病，高血压，肺炎，肺癌等等疾病，虽然说有的人抽烟一辈子也没啥事情，但是大部分抽烟的人随着时间的增长各种疾病就好显现出来了，我抽了十年，烟瘾特别大，抽出来了轻微高血压，所以我就决定戒烟了，现在已经成功戒烟一年多，身体都恢复正常了。

所以我认为喝饮料和抽烟都会很伤自己的身体，但是喝饮料对身体的伤害显现的比较快，抽烟确是对身体伤害的一个缓慢过程。但两者都会引起重大疾病是毋庸置疑的。

Q3：熬夜是否真的很伤身体？

怎么说，我觉得会伤身。自己没上大学前基本都是十点之前睡觉，偶尔十二点很少，那时候皮肤真的特别好，别人老夸我羡慕我得皮肤，怎么那么干净滑溜。我说我不知道，天生的呗。后来上了大学才知道，不管你底子多么好，如果不注意经常熬夜，觉得自己皮肤好就为所欲为，那等待你的只能是内分泌失调，身体调节紊乱，皮肤冒油冒痘…就像胃病似的，谁都没觉得自己会胃会变得不好，吃饭饥一顿饱一顿，狼吞虎咽，暴饮暴食，爱吃零食。迟早一天会出现问题的。有时候没有显出症状并不代表体内机制没有问题。就是我国发展早期，自认为幅员辽阔地大物博，你不加节制的用，迟早一天会用完的还给地球要造成了创伤。

虽然我并不是抱着这种心态的，但是由于大学住宿是集体生活，并不是你一个人想怎样就怎样的，刚开始我和一个舍友都喜欢早睡还经常一起早睡，然后会委婉要求宿舍要关灯。其他两个基本是夜猫不过零点是不睡的，其中一个熬夜真是厉害，基本是晚上不睡，白天不醒的状态。我睡觉比较轻，有吵声真的不太容易入睡，故而睡眠时间少，有时候反正也睡不着就索性玩起手机，接着也就失眠了。开始皮肤身体也没有多大反应，两年后，感觉身体好差，生病比以前多了，一天天经常也觉得疲惫，稍微做点事就会觉得累。记得以前大早起起的时候这一大天可以做很多事，都不会有累的感觉。皮肤开始冒痘，左右两边脸，一片！而且是一年多都没下去，我没挤也没抠（不敢，怕留痘印），也抹过药没用。所以你不管了，后来才明白，因为熬夜。到现在右边脸痘印还没完全消失！！

白天活动，晚上睡觉。这是自然规律，违背规律自然会受惩罚。不要逆着来，等你真正消耗空身体内的元气就来不及了，亲身体验啊！​

Q4：吃中药伤身体还是吃西药伤身体

只能说中药的伤害比西药的伤害和副作用都小很多是药三分毒

Q5：熬夜伤身体，为什么还有夜班？

夜班原因一、因为岗位的特殊性不得不坚持：在职场，很多人上夜班是迫于岗位的特殊性，像医院的医生护士、各类保安、电力部门的值班人员、地铁的检修人员、工厂里人停机器不停的夜班岗等，这些岗位或是24小时均需有人在岗，或是专门在晚上进行。

夜班原因二、因为工作任务的繁重：职场IT行业等虽然是高薪，但是工作任务却十分繁重，每天常规的8小时根本不足以完成工作，现在大量的公司都开始“996”的上班方式。