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Q1：刚生完孩子，身体虚弱，要补充营养，产妇可以吃燕窝吗
可以的。
燕窝是一种纯天然的滋补佳品，善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气，产后的妇女服用燕窝，可以缓解哺育孩子的劳累，可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着，另外假如是母乳喂养，产妇多吃一点燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更加健康，所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品。
Q2：生完孩子四个月了,身体还是很虚,夜里出汗,吃什么最补充营养
需要多休息，同时增加营养，多吃瘦肉，猪肝，大红枣，胆囊等食物，然后再应用猪蹄，当归，黄芪，路路通，王不留行来进行煲汤喝，这样就可以刺激乳汁的分泌的。
Q3：生完孩子一年多了身体虚怎么补充营养
以补充点天然的维生素C来增加抵抗力，平时要增加全面的营养。合理饮食,注意休息.补充全面的营养,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.
Q4：生完孩子身体虚怎么补充营养
产后身体虚，一般是气血不足，可以吃点四物汤和五红汤来补身子。
五红汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红汤倒入杯中，温时饮用，早晚各一杯。
四物汤，熟地12g，当归10g，白芍12g，川芎8g。用法：水煎服。w∽ww.YIjITaO.cOM