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Q1：关于髌骨软化症能痊愈吗?可以做什么运动?
病情分析: 你好，这种情况下不适合在做健美操 髌骨软化是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化;多是由于胶原蛋白减少，钙流失加快等原因引起的。 意见建议:可以适当补充如硫酸氨基葡糖糖、碳酸钙、藤黄健骨丸、壮骨关节丸等调理，有望改善
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Q2：髌骨软化症的患者适合做什么运动呢?
髌骨软化症主要是下蹲、上下楼梯、爬山时出现膝关节疼痛，进行股四头肌的锻炼，可以增强膝关节的稳定性，可以减轻疼痛。具体方法是:平躺伸直腿抬高，保持10-20秒，也可以负重甚至抬腿，一天两次，每次30-40遍。
Q3：髌骨软化症做什么运动煅炼四头肌
走路就可以锻炼了，这是膝关节早期的退行性病变,又称为膝关节骨性关节炎，这是一种膝关节的劳损性疾病,根本原因是膝关节功能的退化,说白了就是功能下降了,由于膝关节是人体最大最复杂的关节,关节面是靠关节内的关节液来润滑和营养的,保持关节能够运动自如,所以膝关节的退变首先是关节软骨的退变磨损,导致下肢负重时候力线的内移,所以关节内侧的软骨磨损比较严重,就会引起膝关节的疼痛,肿胀,屈伸活动不利,不能下蹲,上下楼时疼痛加重等症状.膝关节里边的中间的间隙就是关节软骨,软骨在X片中是不显影的,所以当软骨磨损没有以后,间隙就会越来越小。
膝关节骨性关节样的治疗上,分为保守治疗和手术治疗两种选择，如果是在早期,关节磨损不重,膝关节疼痛轻微,不影响生活,走路可以者就可以先保守治疗,用中药烫洗膝关节,同时在骨科专业医师的指导下口服中西医药物,主要是保护软骨的药物,如硫酸氨基葡萄糖等，同时还要生活中注意治疗期间不能做跑步,爬山等加重膝关节负担的锻炼,要注意膝关节保暖不能受凉等。保守治疗无效后疼痛无法缓解者可以考虑膝关节置换手术。
Q4：髌骨软化症能运动吗
如果有积水先要抽水，急性发作期要消炎（无菌性炎症）。少上下楼梯，用坐厕。多吃鸡脚，补充硫酸氨基葡萄糖，补血补肾。注意保暖，如果胖了要减重。运动只能是走平路，游泳。