我走出了什么的阴影

Q1：离婚后的我变成了行尸走肉，怎么走出阴影？

坦然面对生活。不忘初心，重拾以前的梦想。可以看看道德经，读读老子、庄子的思想。

最近三个月经历了太多（生与死），觉得生无可恋，我每天过得似乎就跟过了一生一样，每天晚上睡不着，怕睡着后就再也醒不来，每天早上醒来又特别开心，因为我发现自己还活着，还可以做自己喜欢做的事。

最痛苦的时候，四天四夜睡不着觉，几天就暴瘦十斤。那段时间我是靠看身在异地的女友的照片挺过去的，可是后来她却拒绝了我。其实有好几个女生喜欢我，可没有人能够读懂自己，有很多事情（孤独、寂寞）必须要自己独自承受。

其实，我们都是在挫折与打击后被抛入看似无助与绝望的孤独与寂寞之中。在独自面对自己的时候，我们才有可能读懂自己，变得成熟。生活中有很多有趣的东西，你可以选择出去旅行，去各种当初想而没去的地方，去寻找生活的乐趣～

Q2：有什么办法能让人走出“内向”的阴影？

内向的反义是外向，外向的近义词是脸皮厚，当你脸皮磨到一定厚度时，你一定就是个“大方得体”的人了

我以前是那种和异性说话，头都快缩到脖子里的人，和谁说话都害羞。现在的改变我都“害怕”

分享给你几个“小秘密”

第一，你要先自我意识改变，你都问出这种问题，证明你想改变。

第二，找方法，找一份销售的工作，是提升最快的方法，因为你害羞就推销不出去产品。

第三，每天试着和周边的人交流，扩大范围，最后能和陌生人交流。

第四，很多人害羞是不懂怎么表达自己，或者说话不利索，那么就要提升自己，比如提自己的情商，每天读一篇带激进的短文。

第五，越是害怕，越要克服心理障碍，去尝试，去改变，一次不行就两次，不要怕丢人，面子最不值钱，比如，公司活动积极参加，朋友聚会积极表现。

坚持，潜移默化中，两年，你自己都惊讶你的变化，绝对脸皮厚得300刀都砍不透。

Q3：我走出了什么的的阴影（不少于500字，什么的请填空）

我是一个胆小的人,生来就胆小.上课,我总是不敢举手,老师点到我的名字,即使我会,也不敢说,生怕说错了,同学们笑话我.在以后的日子里,同学们经常帮助我,渐渐地,我变的大胆了,上课也敢举手发言了.
记得刚上5年级的时候,学校让我们读一篇稿子.老师让我充当中队长,当时我想:反正都在自己班里,每一个面孔,每一个声音也不陌生,说就说.想到这里,我点了点头.
到了该正式说的时候,我却憋的满脸通红,说不出话来.停几秒就罢了,时间一长,同学们都开使起哄了.他们越起哄,我就越心慌,一个字也不敢说.见了这情况,先对中队长说:"中队长,还是你来吧" 然后又示意让我坐下.我刚坐下就后悔了,我恨自己太胆小了,以后要变的胆大些!
从那以后,我变了许多.例如,前几天的数学课.
"谁上黑板上写?"老师的话音一落,齐刷刷2十几只小手举起来,里面当然少不了我的.
我非常高兴能走出胆小的阴影,但没有完全出来,我要努力努力再努力,走出这个纠缠我多年的阴影.我相信,走出阴影的我,一定会更加灿烂和自信!

Q4：如何走出阴影

我想你应该注意做到以下几点：
1、努力从思想上放下包袱：你说你“已经形成了一种被莫名伤害的阴影了”，世上所谓阴影的东西是自己给自己加上的，所谓“过”不“过”，也是自己给自己设的框，你要学会跟自己说，你现在再烦、再不喜欢学校，留级的事实也不可以改变了。你要从心里真正地接受这个事实，告诉自己，留级无法改变，但是自己的前途自己还是可以掌控！
2、积极学习，自己的前途自己拼：大家都鼓励你好好读书，相信你自己也知道这是正确的做法。让大家都看到，你没有被这件事情打倒，反而更用功地读书了。你没有办法改变别人的眼光，但是可以改变自己，从而让别人刮目相看。我知道努力提高成绩不容易，但是你要强迫自己把精力放在学习上，放在提高自己上。我不知道你学什么专业。大学期间有很多证书可以考，不管别人说他有没有用，你都可以报名去考，一来你的时间就占用了，不会乱想以前的事，二来可以在无形中提高自己。
3、对自己的将来有信心：你现在肯定担心自己留级对将来毕业找工作造成影响。其实影响肯定是有的，但是只要你确实努力了，达到我说的第二条，你可以变不利为有利。到时候你在面试的时候，单位在留级的问题上刁难你，你除了解释学校的政策之外，还可以理直气壮地说：虽然这件事对我的打击很大，但是却给我的人生打开了新的一扇窗，我从那件事以后努力走出了阴影，更加努力地学习，更加知道了成功不是必然的道理等等......再加上你后两年进步的成绩，用人单位都是灵活的，你一定可以有好的发展。
4、做个大孩子，让父母放心：你父母恼火、担心的根本原因都是出于对你的疼爱，这一点毫无疑问，所以，要消除父母心中的阴影，你要首先坚强起来，在他们面前说：爸妈你们放心，我长大了，不会让这件事困扰我一辈子。然后拿出懂事的行动给他们看。父母看到你每天快乐积极地生活，自然会好起来。你整天闷闷不乐，父母看见你忧心忡忡，长此以往，能好起来么？
你还有两年可以努力，工作以后还有一辈子可以努力，眼光放远一些，不要死死盯着这件事而浪费每一天的时光。你一定行的！
Good luck to u