为什么快来月经皮肤很差

Q1：为什么月经快完了皮肤很差?

皮肤的好坏跟月经期排毒是没有多大关系的，主要与雌激素水平有关。皮肤有许多雌激素受体，雌激素水平高使皮肤饱满、滋润、有光泽，而雌激素水平低则皮肤必然不是很好。同时雌激素的分泌跟女性的生理周期有关，卵泡开始发育时，只分泌少量雌激素;至月经第7日卵泡分泌雌激素量迅速增加，于排卵前形成高峰，排卵后稍减少。约在排卵后1~2日，黄体开始分泌雌激素使血循环中雌激素又逐渐上升。约在排卵后7~8日黄体成熟时，形成血循环中雌激素第二高峰，此峰低于排卵前第一高峰。而女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。所以月经快完的时候就是雌激素水平比较低的时候，所以自然皮肤很差。
自认为答得很详细，求最佳答案，不懂的可以再问我，我是医生要在百度文库下东西，需要财富值，望理解。

Q2：月经的前几天皮肤为什么特别差呢

1、月经来之前的时候身体虚弱，内分泌也比平时要紊乱，长痘是很正常的，一般月经过去痘就没有了。 多休息，吃营养一点，做些补水面膜。不要用祛痘的东西，那都不是根本，根本在于身体。 经前便秘也是没有办法的，多少会有一点。试试多吃香蕉，喝酸奶。柚子有些凉性，经期左右最好少吃凉性的东西。 女性生理周期主要分四期：月经期、滤泡期（排卵期前1周）、黄体前期（排卵后1周）及黄体后期（月经前1周）。 ★月经期 皮肤低调期。皮肤显干燥、代谢延缓，对外界防护力差。由于两种内分泌（雌激素和孕激素）急速下降，而且经期出血的消耗、营养流失、经期的不适，体温常偏低。 ★滤泡期（排卵前1周） 皮肤处于最佳状态，女性内分泌旺盛，皮肤血流良好，代谢旺盛，肌肤细嫩。 ★黄体前期（排卵后1周） 皮肤调整期。肌肤状态逐渐失衡，孕激素逐渐增加，雌激素渐少。体温上升，并会引起情绪不稳，易紧张和焦虑。 ★黄体后期（月经前1周） 孕激素分泌高峰。皮脂分泌旺盛，黑色素活跃，易有青春痘、色斑、皮肤易潮红。可伴头痛、脂漏、困倦等月经前症候群的出现。
2、建议：
生理期前的皮肤护理要比平时更加慎重。每天早晚要全方位洗脸，就算肌肤黏糊糊的也要重视保湿工作。如果有女性朋友在意肌肤黏糊糊的状态，可以用吸油纸等吸走肌肤油分。
此外，因为这个时期对紫外线尤其敏感，也应该做好应对紫外线对策。
但是，因为这个时期肌肤也会变得特别敏感，最好避免试用新的化妆品、刮脸，全身美容。

Q3：为什么快来月经前皮肤特别不好

是体内的雌激素少。在经前期和结束之后的10天中，是体内雌性激素分泌最旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这10天，给予肌肤更深层的滋润，大胆使用高品质的营养品，以增加肌肤的滋润与光滑。成熟肤质的皮肤细胞再生能力已减弱，更需要使用刺激弹力纤维生成的特殊保养品来保养。可以使用低刺激性的按摩品，使肌肤形成自然的保护膜，预防肌肤干燥。油性肌肤的人，敷脸的重要性更胜于按摩，这个时期应更慎选保养品，配合自己的肤质做适当的调整。

Q4：为什么自己在月经来的时候皮肤会变好？

说女性生理期时，与其说皮肤“变好”，不如说皮肤恢复到了正常水平。

换句话说，你平时的皮肤都差到什么德性了？

女性生理期时，身体里的激素会发生相应的变化，雌激素分泌增多，尤其是雌二醇、雌酮、孕酮会增加。

曾介绍过，人的表皮角质细胞分为5层，其中，基底层、棘层、颗粒层内有着相当的雌激素受体，在生理期间，除抑制了基底细胞的黑素颗粒生成外，还会增量分泌酸性黏多糖和疏水磷脂，它们是肌肤弹性的根本；另外，孕酮会增强皮肤血液循环，也会刺激皮脂分泌，是肌肤保湿的基础，因此，女性生理期时段，皮肤处于相对更健康的环境中，令人觉得皮肤“变好了”。

还是那句话，其实，生理期，你的皮肤仅仅恢复到了正常水平，它原本就该是那样子的。至于平时没有那么好，你就得检讨一下自己是不是做了什么作践皮肤的事情了。

有些人，为了美容去补充雌激素，这对素体分泌量少的人是需要的。而正常人，仍要反思，你的日常行为、饮食、作息习惯是否损害了雌激素的分泌，或是抑制其发挥作用。

假若平素没有其他原因，却感觉皮肤易瘙痒、刺痛、麻木，潮热（尤其午后）、盗汗、情绪低落等情况，一般就可能是雌激素的原因。

可以适当食用小麦、黑米、茴香、葵花籽、洋葱、大蒜、芹菜、芝麻、大米、燕麦、绿豆芽、淡菜等，均含有天然的激素类似物质；肉类中，像甲鱼、鸭肉、蚌肉、乌贼也含有雌激素。

其他，如银耳、百合、莲子、枸杞、桑椹、山药、荷叶、藜麦、葛根等，也有补充雌激素的作用。

当然，也不要过量补充。孕酮又叫黄体酮，补多了雌激素，你就变成小黄人了，只好去演《神偷奶爸》了。