觉得脑子不够用怎么办

Q1：脑子不够用咋办

我来回答吧！满意的话请给个满分。
脑袋不够用，用脑过度、休息不好、情绪易失控，这些都是生活、工作压力过大的原因。
首先分析一下为什么脑袋不够用。
一、因为事情多考虑不全面才能知道自己脑袋不够用（所谓智者千虑必有一失）。
二、经常办错事情，如：丢三落四、健忘等。
三、常常有人说你这样不对那样不对，造成个人感觉自己很笨。
四、同样的问题别人能处理好，自己却不知道怎么处理。
从以上方面看来，总结一下就是：事多、易忘记事情、情绪容易激动、办事办不好，不能将事情处理完美。
我个人的意思想改变现状首先：
1、合理的安排休息时间（这个非常重要），休息好了才能保证脑袋的清醒（最好每晚睡觉不超过10点）。
2、少吃油腻的食品（古语云：猪油蒙了心）油腻的食品带有大量的热能，使人易潜意识的烦躁和放松状态，身体暖和就想睡觉。
3、保持愉悦的心情，有利于心态、心胸的开朗与开阔，扩大自己是“视野”。
4、多修佛经，有句话叫：瑜伽练经，气功（道教）练气、佛经练脑（炼神）。
5、气功有：炼精化气、炼气化神、炼神化虚之说，故应当保持身体精液的充实（女子谓阴液），只有身体健康了，烦恼就少，精神就好，处理事情就能多考虑一点。
6、适当的购买一些补脑用品，安神食品及药物，但是药三分毒，建议少吃，但也所谓万事都是双刃剑，好处大于坏处，还是该吃就吃。
食堂快没饭菜了，我闪人了，满意的话给个满分。谢谢

Q2：网络时代真是太强大了，常常觉得时间不够用，脑子不够用啊怎么办？

何苦自寻烦恼？

人的时间有限、能力有限，做一些力所能及的事即可。

而像仁兄这样，任其发展下去，恐怕会成网络信息焦虑症，那就得治疗啦。

这又何苦呢？在网络上过得简单一些吧，东西都摆在那里，想用的时候百度一下不就得了。

Q3：脑子不够用怎么办?

多吃些补脑的食物吧六大营养补脑食物 谁不希望脑子能更聪明一些？于是不少人纷纷花大钱买保健品，却忽略了生活中的一些补脑食物，这岂非舍近求远。下面为大家介绍几类营养补脑食品。 鱼：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼，特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。 全麦制品和糙米：增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。 大蒜：大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和维生素B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此，适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。 鸡蛋：鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。 核桃和芝麻：现代研究发现，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。 水果：菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助；柠檬可提高人的接受能力；香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。 食物中的补脑高手 香蕉含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，另外香蕉中还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸，可减轻心理压力，常吃香蕉补脑很有帮助。此外，牛奶中富含蛋白质、钙、氨基酸等多种营养，也是补脑的佳品哦！肥肉：含有丰富的磷脂，是构成神经细胞不可缺少的物质。蛋黄：含有蛋黄素、蛋碱等；脑细胞所必须的营养成分，能给大脑带来话力。鱼：含有大量的蛋白质和钙，特别是含有饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅。大豆：含有丰富的蛋白质，每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。胡萝仁：含有比较丰富的胡萝卜素，能预防和消除大脑疲劳。木耳：含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，是健脑、补脑佳品。香蕉：含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，常吃有健脑的作用。牛奶：含有蛋白质、钙等，可为大脑提供所需的多种氨基酸。大蒜：含有大蒜素，有消炎、杀菌作用，还有一定的降血脂和补脑作用。

Q4：如果觉得脑子不够用，具体会是什么原因？

我觉得可能有三方面的原因。第一，没有对自己的生活有系统的规划，可能处理起来没有头绪。第二，有严重的拖延症，就像我有时候给自己规定什么时间做什么事情，会往后拖一段时间，这很不好。第三，对自己没有足够的信心，当自己对自己的信心打折扣的时候，做事情的时候会感觉到捉襟见肘。所以不管做什么事情，既然做了就要完全的相信自己，没有什么事情是自己办不到的

Q5：脑子不灵活了怎么办？

谢了！加点油，装个万向轮，开个玩笑。不知道咋个不灵活？学生学习不好，员工技术学不会，职员不会办事，做生意不赚钱等？一是如果有现成的灵丹妙药，如老师，教材，培训机构等，那就去充电，充实知识。二是在日常的工作生活中多观察多留意，向那些脑子灵活会说话能办事的人学习，俗话说处处留心皆学问，还可以主动询问别人指出自己某些方面的不足来不断提高自己。通过自己的努力脑子一定会灵的。仅供参考

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Q6：脑子不够用怎么办？

黄燕说的一句话让我给应上了“越来越笨了，脑子不够用了”
最近的我越发发现自己真的不是一般的笨，简直是到家了。活着真失败呀。
燕子总说她脑子不够用。如果她现在在跟我通话，我一定会大叫起来“你不要说了，我脑子才不够用呢？我现在典型的是少根筋呀！”
还有，就刚刚，一些常识的问题
然后呢，跟个网友讨论起一起新生作家。天呐。他说N个，我就有M个不知道呐。还自称说好读书，喜欢看文章呢？陋死了！真是无可救药了！英语不过关就算了，语文也不过关。！
现在回想起来，怪不得前几次在网上投简历没有半个回音了。简直是呆子找工作的方法。昨天清教了我不少方法，不能死等，要主动，要多跑，要多问，要多打，要多投，要多精心。。。。。
猛然发现，自己只处于等的状态。活着失败呐！
在群文里聊天时，更加发现了个大大的问题
。唉，此问题就不公布了。不然真没脸见国家国人了！
所以，我决定了。我的大好青春呐，要多看多读少说多抄多记。
就如看那个闯关游戏一样，要各方面都汲取得到。不要求全方面，也不要求精上加精。最基础最基本的不能忘呐！
加油加油再加油！！！