老想睡觉觉得很累是怎么回事

题主是从小觉得睡觉后背冷，具体不能面诊所以我只能简单说一下，如果没有其他不适的症状，我个人认为可能是题主小的时候受过惊吓而造成的心里阴影，其实这个原因可能主要在你自己的心里方面，你需要去克服害怕后面有人，或者是有东西的心理，

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Q2：浑身没劲，老想睡觉是怎么回事？

首先，肯定是精气神不好了，如果是南方的话很多都是湿气比较重，因为南方多雨水嘛，而且饮食偏清淡，造成身体的水含量比较多，这都一个是很大的原因。身体阴阳失调了。

大致看下自己舌苔，是不是很厚，大便溏泄，很容易拉肚子，还有头总觉得重，一碰风或水很容易感冒，还有腰酸。湿可能还带寒。

去看看中医吧，如果身体没有硬伤的话看西医大多是看不出来的。以前我在一个三甲医院看病的时候，看到一个中年人神色憔悴，他一直在跟医生说自己很累没力气，好像都看过好几次了。每次来都做了各种各样的检查和各种各样的药。可是医生真的做不出一个明确的答复，只说他没病，后来情绪激动的患者和医生吵起来，说医生鄙视他不开药。傍边的就劝他，告诉他叫他去看看中医。然后那个人气呼呼的走了，因为他感觉自己身体不爽利，总觉得自己有病，所以很害怕想查出个所以来。

其实西医排除掉后，找中医调理是特别好的，西医永远也治不了根，还附带治一次灼一次根。

中医是固本培元，不像西医痛哪打哪，外科手术方面西医又准又快，是挺好的，但说到调理自然是中医。

就算很累也是要多锻炼，增强体质，每天锻炼一点点慢慢循序渐进，身体好了自然百病全消。

然后趁着好天气出去走走，放松心情吧。

Q3：我最近老是想睡觉感觉没力气好累怎么回事?

请您参考一下。营养最易感到疲劳2009-01-25 来源: 呢喃
身体对疲劳的感受因人而异，有调查发现，女性疲劳者是男性的3倍。而女性更易疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。
缺铁性疲劳。轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、怕冷、注意力下降、抵抗力下降等。有些女性为了保持体型往往拒绝进食肉类，以蔬菜、瓜果类等充饥，这样的膳食无法提供足够的铁，很容易给身体带来疲乏感。
缺碱性疲劳。不少女性经常会无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状，其实，这可能是酸性体质在作怪。不良的生活习惯会使体质逐渐转变成酸性。要改变酸性体质，首先应多运动，运动出汗能带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。其次要多吃碱性食物，如海带、白萝卜、豆腐、大豆、苹果、洋葱、番茄、香蕉等。
缺维生素性疲劳。维生素缺乏或不足，会使人感到乏力，因此要多补充维生素。富含维生素B1的食物有动物内脏、肉类、蘑菇等，富含维生素B2的食物有动物内脏、蛋类、牛奶、大豆、花生、紫菜等。

Q4：我经常觉得很累，想睡觉是怎么回事

我经常觉得很累，想睡觉是怎么回事
脂肪，睡眠，在人体的运作结构里，是可以囤积的，随时都可以补充，随时都有备用的，你的太累，和想睡觉，是因为你本身的囤积备用不足，不够用了，所以才会有这种信号发生，提醒你要补充囤积了，当你睡饱了，就像油箱的油加满了，睡得着才怪。
觉得很累，想睡觉，是因为身体操劳过度，中枢神经所发出来的信号，要你停止活动，要你多休息，才能恢复到以往的水平，如果你不理它，肯定累坏的是你自己，没听过被累死的吗？
人体的结构，说是很复杂，其实你用心去了解后，你又发觉其实是很简单的，人能活下来只是靠一口气，如果气和血充足百病就无，反之百病就到，问题一大堆。
会造成病痛最大的因素，是长期的营养不够加上过度的操劳，身体休息时间不够造成上火，也就是内热过高,所造成。
不同症状，相同的你，都是缺乏气血动力的现象，你没有病，你这些症状只是调整问题，气血不足太累了，好好休息一下，多补充一些营养。
半夜的宵夜，别吃得太勤也别吃得太多，那是会软脚的，也会造成长期睡眠不足，影响精神。
一部车子 ，缺少了油的动力，肯定会要死不活的，一个人缺少了气血供养，身体没有营养动力，不累不想睡觉才怪。

Q5：这两天老是觉得很累 老想睡觉 是怎么回事

肾气不足，肾虚则气弱。
建议你合理饮食、适当锻炼、生活作息规律。

Q6：经常做梦我感觉很累,老想睡觉怎么回事

可能是生活比较紧张。放松就好了!以前上学时也有过这样的状况。现在我养蜜蜂，生活节奏完全改变(早起早睡)。做梦的感觉也变得很美妙!每次醒来都要回味一番，很想写下来的感觉。看来巴金的“土还主义”是对的!树林、鲜花、蓝天白云，野餐多美妙…WwW.yiJI%TAo.cOm

Q7：最近总是睡不醒 感觉很困很累是怎么回事

典型的阳气不足。生命运动过程可以看做是阴阳转换的过程。阳为运动的，兴奋的，阴为静止的，抑制的。人体属阳的时候，能量释放、头脑清醒，就应该进入工作、学习、运动状态；人体属阴的时候，能量收敛，代谢降低，神经抑制，人就该进入睡眠状态。如果身体健康，阴阳应该是平衡的。入阴能阴，入阳能阳。人体阴阳运动基本规律：在一天的12个时辰中，正午和午夜人体的阴阳成分应该刚好对等，也是阴阳转换的时刻。午夜一阳生，从此阳气上升，人从深睡眠中逐步觉醒，直到早晨5—7时完全清醒，此时阳气不足，阳不胜阴，人就醒不过来，这还要看不足的程度，和哪些系统阳气不足。5—7时醒不过来是肝阳不足，7—9是还不醒，脾阳不足，9—11时还想睡，心阳不足。正午11—13时，人体由阳转阴，如果此刻才清醒，典型的阴升阳衰。