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出现睡觉打呼噜，有可能是呼吸道不通畅引起的，如咽炎、鼻炎、扁桃腺肿大，以及其它的悬雍垂问题，还有是过度肥胖引起的，建议去医院五官科检查下的，平时要注意休息，适当运动，不宜过度劳累，多喝水，保持室内空气通风。
睡觉打呼噜憋气是一种病，医学上叫睡眠呼吸暂停低通气综合征,不过可以在首大治愈哦
这种现在在医学上称为“睡眠呼吸暂停综合征”是单纯性打鼾未及时治疗恶化的！这种情况要及时的治疗，可以去医院做一次睡眠监测，检查打鼾严重到了什么程度！如果不是“重度”睡眠呼吸暂停最好不要手术，对于轻中度睡眠呼吸暂停的患者使用阻鼾器就可以治愈了，使用简单方便，有一款进口的很不错，叫【斯诺分】，是国内所有阻鼾器中最好的了！
你好:打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于[打呼噜]使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛。
夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。打鼾的预防与保健:1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。 2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症。
尤其是睡前饮酒。3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。
5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 6。 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。
7, 手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物。 避免剧烈活动。
这个很危险，早治疗，中药效果不错的