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儿童不要刻意使用一些不好的产品 皮肤提抗力弱 多吃一些蔬菜水果 早餐一杯牛奶 不建议垃圾食品 肯德基麦当劳 都少吃 为了孩子以后好
一个办法可以使皮肤变白，细嫩光滑，天然又不花钱。有的女子三、四十岁了，但是皮肤白嫩光滑，看起来依然象二十岁左右一年轻漂亮。不知道的人还以为天然生成！其实不是，她们也是用一物来每天洗脸，才使皮肤保持白嫩光滑，富有活力。大米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。淘米剩下的淘米水也富含上述营养物质，用它来洗脸，可快速补充皮肤营养，加强新陈代谢，使皮肤保持年轻漂亮。用淘米水洗脸，若米里有糠，可先用水倒进盆里，浸没大米，摇动几下，使米糠浮上来倒掉，再用淘米后的水洗脸。若想强调效果，淘米水可不用倒掉，有空又用它来润湿一下脸。如果使淘米水稍微温热一下，效果更好。此方天然，绝无任何副作用，长期坚持会有意想不到的效果。希望被采纳，谢谢
彩光嫩肤通过对真皮纤维母细胞的光化学刺激作用，使它产生较多的胶原蛋白，从而使皮肤变得光滑而有弹性，延长皮肤的青春期。另外彩光的有效光照射皮肤表层，穿过皮肤深层，分解色斑，调整异常的毛细血管，缓解面色黄暗、分解斑点、收缩毛孔+
一定要做好清洁工作的呢~选择适合自己的产品哦~多做做补水的面膜美丽日记纳豆的 面膜就不错的哦~美即 的温泉面膜也 不错的呢！平时要多喝水哦 多吃蔬菜水果苹果就很好的！ 坚持下来一定会有效果的 多逛逛论坛吧 很多论坛做的都很不错的~
皮肤每天都会经历到风吹日晒，稍加不注意就会导致皮肤的色泽受到影响，不再像往常一样洁白细嫩，到美容机构去进行光子嫩肤项目可以改善肌肤的状况，还原爱美人士本来的细嫩光滑，在日常也做做好一些护理的工作，要适当的进行防晒和多吃一些含有维生素的水果蔬菜。
光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生。所以肌肤的日常保养护理，光子嫩肤是最佳的选择。
强脉冲光能迅速有效分解面部色素颗粒，能改善皮肤整体质量，有效改善痤疮、皱纹、毛孔粗大、光老化皮肤。光子嫩肤所产生强脉冲光作用于皮肤后能产生光化学作用，恢复原有弹性，刺激成纤维前体细胞分泌更多胶原蛋白，抚平细小皱纹，提升紧致皮肤。此外，光子还能无损伤穿透皮肤，并被组织中的色素团及其血管内的血红蛋白选择性吸收，在不破坏正常组织细胞的前提下，使扩张的血管、色素团块、色素细胞等被破坏和分解，从而达到去斑美白、去红血丝的效果。
在进行完光子嫩肤以后要听取医生的嘱咐，来进行皮肤方面的保养和护理。
1.少吃辛辣油腻的食物，容易让皮肤变得很粗糙，多吃一些有美白功效的水果； 2.早晨起来就喝一杯水，可以排毒，每天多喝水，最好的是白开水，如果不喜欢喝白开水，可以喝自己泡的绿茶，因为绿茶有排毒的功能，还可以减肥； 3.一年四季都抹防晒霜，身体上就尽量避免被阳光直射，出门带遮阳伞， 4.用一些不含汞的美白面膜和美白的身体乳，也有一些美白的洗面奶和美白的沐浴乳效果也不错，
