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这个要是吃多了是会导致消化不好的，可以用的办法是很多的，
吃一点促消化的药物，比如健胃消食片或者是陈香露白露片之类的都是可以的，
症状一般是会很快缓解的，可以吃一点药物促进消化
韭菜，俗称穿肠草，有益于肠道的保健功能，多吃可以清算肠道沉淀等。但缺点就是韭菜易胀气，您可顺时针轻揉腹部，有益于快速消化。
由于吃隔夜韭菜刺激肠胃或者着凉引起的急性肠炎，你最好是去医院消化内科做胃镜检查一下看看，可以在专家的指导下服用，黄连素片和颠茄片，另外一定要禁烟 ,酒,辛辣食物，腹泻最好不要吃韭菜，多吃一些蛋白含量高的食物，在饮食上要以清淡为主，多喝温开水。
韭菜老百姓俗语“发物”性属阴，刺激性比较强烈，对胃的消化不中和，或对胃里的食物、胃粘膜，有破坏性，所以产生胃疼、胃消化不良、烧心等诸多症状，再说，现在的韭菜农药残留很严重，生长期喷洒催生剂超标，少食为妙。
不同的人吃了韭菜会有不同的反应，有的人可能会出现腹痛、腹泻、腹胀等症状，所以有的人把韭菜也叫洗肠草，正常人吃韭菜是不会产生胀气这种症状的，但患有胃炎、胃溃疡等疾病的时候，就有可能出现这种症状。韭菜含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义。还有人把韭菜称为“洗肠草”加上个人的肠胃不是很好，所以有反应应该是正常的。韭菜属于刺激性食物，对胃肠粘膜刺激很大；韭菜含纤维多且粗造，不容易消化吸收，未消化的韭菜在胃肠道里发酵，容易产生胃酸和气体，可引起腹痛腹胀症状。所以胃肠功能较差、或有胃部疾病的人，不宜多吃韭菜。 扩展资料：吃韭菜胀气缓解方法：按摩腹部：吃了韭菜后感觉肚子胀胀的，可以轻轻的用手按摩腹部，按照划圈的方式按摩，在一定程度上能促进食物的消化及吸收，缓解肚子胀气的症状。? 饭后散步：饭后适当的散步可以促进食物在肠道内的蠕动，有效的解决吃完韭菜后胀气。喝点酸奶：酸奶中含有的双歧杆菌属于肠道有益菌，可以维持肠道菌群的正常运行，减少产气菌的数量，因此，吃了韭菜后胀气的话，建议喝点含有双歧杆菌的酸奶。参考资料来源：人民网-养生警惕：胀气少吃五类食物参考资料来源：人民网-有些人要少吃韭菜：爱上火 消化差 病初愈参考资料来源：百度百科-韭菜
韭菜吃到人体内就属于不好消化的，很多人吃了韭菜还会拉肚子，所以你吃了韭菜后腹胀不消化没事的，不必担心，停止吃了以后自然会没事的，实在不行你就吃点助消化的药胃不好的人最好不要吃韭菜，韭菜比较难消化。你可以多喝点热水，助一下消化