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早晚空腹喝蜂蜜水加花粉，花粉可以干吃也可以和蜂蜜水一块冲服，记得要空腹。平时注意多吃纤维含量高的食物，蔬菜，地瓜，燕麦等等。便秘的一个原因是由于肠胃蠕动不足，呵呵，所以加强锻炼也是一个措施，每天跑跑步，打打球，有利于加强肠胃运动。祝你早日治好。玫瑰花也有一定的疏肝理气的功效，但具体的效果我不知大不大。
网上那些推荐的花草茶 我觉得最好不要天天都喝 比如荷叶 决明子 番泻叶 尤其是番泻叶 ,多喝容易习惯性便秘 你可以用几种茶换着喝. 比如茉莉花茶,人参乌龙,苦丁,小叶苦丁,普洱,柠檬水,柠檬+山楂+玫瑰,荷叶+决明子, 我办公桌里就放了很多种,天天可以换
不能
主要功效
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。[4]
特殊禁忌
1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不宜饮用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
应该不能的 ，说实话用花草减肥的效果真的不怎么样的，最好不要指望花草喝喝就瘦了，你不注意饮食就不太会有什么效果的，所以还不如注意晚上的饮食，尽量晚上不吃东西，这样的效果还算好点呢！如果减肥的话，推荐喝乌龙茶，算是茶里很消脂的，还有绿茶，但它不要多喝，对身体不好的。如果便秘的话，可以喝决明子的。
复发性口腔溃疡又称复发性口疮或阿弗他口炎,中医认为,本病多为肺肾阴亏,虚火上炎所为,当以养阴清热,引火归源为治,可吃些知柏地黄丸.
我便秘以前非常的严重，没便意，有的话排不出来，肚子很难受，有时候很胀，吃了好多药，都没治好，看到有人说那个活肠素胶囊 是治疗便秘的，而且效果很好，我也只是半信半疑的，后来用了没想到真的把便秘治疗好了，而且好了一会也不用在继续吃药，不依赖，真好!! 满意请采纳
便秘期间喝玫瑰花茶是不会有影响的。玫瑰花茶有消脂，调节内分泌的功能，还可以润肠通便。所以便秘期间是可以喝的，而且不会有副作用哦，只会越喝让自己的容颜越好
应该是你饮食上的问题吧，玫瑰花是属性比较中性的，而且对皮肤也很好的，另外一个就是你放冰糖放的多吗？但是这两个都不影响的，夏天到了，多喝点水，少吃一些辛辣的，介绍一个排便的给你：决明子（药店很多）少许+白菊花+枸杞=下火，润便排毒的，很好，花茶这些对女性很好的，但是自己要把握，不要老是一种花茶喝着，可以多种花茶换着喝，我就是花茶爱好者哦。。
便秘本身就要求尽量的多喝水就行，喝玫瑰花茶的同时，你要能满足每天的水的摄入量不低于两千毫升，那也还是会有效果的。