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最好不用。
面膜中的化学成份就不少，且容易引湿入体，湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。
人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。
我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。
脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。
紫外线过敏可外用敏芙抑菌膏在患处直接涂抹即可，一天三次，可由皮肤自动吸收，可在最短的时间内，皮肤就不会再感觉到瘙痒疼痛，潮红肿痛也开始消退；活性因子快速渗入皮肤后，修复受伤的肥大细胞和嗜碱粒细胞，使之不能再生成引起过敏反应的物质；从源头杜绝病发因子；最后，将恢复血液循环及新陈代谢，增强抵抗力，杜绝复发。
小主 像你这种情况l
使用一些中性的天然的面膜
这样对皮肤的保养效果好对皮肤的刺激小
绿豆性温 滋润皮肤 清热解毒
我现在 使用的 东施 绿豆 的1 面mo 尼 我觉得 可以的
面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。
如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟，冬天10左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。
夏天可以10-15分钟。此类用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮肤，可促进营养成分的吸收，然后涂上护肤品。
如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。
你可以试试专业防紫外线的水或者乳，再加一款排毒洗面奶。面膜是可以用的。选择一些高效保湿的。
当然可以，然后在用黄瓜片敷脸很补水还能嫩化皮肤，用纯净水加热放温洗脸，用儿童型护肤品减少对皮肤的刺激，想彻底改善皮肤从加强自身体质开始，远离辛辣食品或海鲜之类，多吃杂粮多喝蜂蜜水多吃水果尤其多吃葡萄猕猴桃，避免强光加强运动保持个人卫生。
试试专业防紫外线水或者乳再加款排毒洗面奶面膜用选择些高效保湿