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手脚出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手脚也应该是干的。有的人越到冬天手脚越出汗。手脚出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。
冬天脚出汗实际上是原发性手汗症,是支配足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致,原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病,是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病,它影响着全球约0.6%~1%的人,东方人患病比例较西方人高,约40%的病人还有家族病史。
手脚出汗与身体素质、内分泌等都有关系。身体健康的人,即使全身大汗,手心应该是干的。手脚出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加强血液循环。
引起脚出汗的原因有很多,可能是身体素质太差、内分泌失调,甚至是患上了系统性的疾病,如甲状腺功能抗性、糖尿病,还有一些中枢系统的疾病,也是会引起脚出汗过多。
冬天脚易出汗的原因:
脚总是出汗实际上是原发性手汗症,它是一种植物神经功能紊乱性疾病,常见于亚热带地区年轻人,是由于负责支配足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致,症状的主要表现有:
1、与外界温度无关,内侧手掌多汗,轻者手掌湿润,重者可看见汗珠,更甚者会沿着手指滴汗;
2、精神紧张的时候会出汗更多;
3、具有突然性和间断性,每天出汗次数不定,一般持续时间在5~30分钟内,睡觉时出汗反而不多;
4、夏季症状较为严重,冬季则相对较轻。
5、40%~45%手汗症患者伴有足底多汗的表现,25%~30%合并腋窝多汗,1%~5%合并头面部多汗;
6、手脚汗多湿冷,有时仅33℃左右,冬天一易生冻疮和出现“脱皮”。
脚爱出汗的处理方法:
1、使用爽身粉在潮湿的脚上进行涂抹和适当搓擦,使潮湿的皮肤变得干燥光滑;
2、使用电吹风吹干鞋袜,保持脚部干燥暖和;
3、穿透气性好并透气孔的鞋子,减少水汽的积聚;
4、袜子厚度适中,避免出汗不舒适;
5、勤换袜子,洗干净的袜子吸水性和舒适性都更好,能够缓解出汗的影响;
6、鞋子多晾晒,多双鞋子轮流更换;
7、冬天准备烘鞋器,杀菌、去水分;
8、茶水或醋泡脚,每次一小时、坚持一个月;
9、洗完澡需将脚擦干净,毛巾要经常更换;
10、使用一些药物辅助治疗。返回搜狐,查看更多
因为夏天天热大部分汗从身上蒸发,象这种夏天脚不出汗的人一定身上的汗多。冬天身上的毛孔收缩,身上也蒸发汗只是不显性出汗,比较而言汗就从脚出的多了,这是正常的。
冬天脚出汗实际上是原发性手汗症,是支配足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致。原发性手汗症的主要表现为:
1、不受外界温度影响的双侧手掌多汗,轻度者表现为手掌湿润,重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠,严重者会沿着手指滴汗。
2、精神紧张时出汗更多,有的人一想到出汗,手马上就会出汗。
3、症状具有突然性和间断性,且一般每次发作会持续5~30分钟,每日发作次数不定,睡觉时出汗反而不多。
4、夏季症状较重,冬季症状相对较轻。