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我跟你有差不多的状况 也是天生的 唯一不一样的就是你在腿上我在手上 夏天摸的时候糙糙的 你也有这种感觉吧... 我看过很多医生 擦过很多皮肤软膏 也曾经像美容院说的喝我这辈子最憎恨的胡萝卜汁 还把榨汁后余下的胡萝卜屑用保鲜膜敷在手臂上 可是往往效果好了2天 接着就没戏了 我觉得是这些皮肤对我使用的DD有抗性了 你别看这些疙瘩还挺顽强的 还能随机应变...^-^ 现在我仍然没摆脱它们 但是情况好转了很多 这些小疙瘩不像以前那么明显 摸起来也没有之前那么糙糙的感觉 还细滑了很多 不知道是不是每个人都适用我自己发明的方法...但是提供出来 希望对你有帮助 主要着重在洗澡的时候: 1 由于我是干性皮肤 家里无论一年四季都准备着橄榄油 而本身对面膜很感兴趣 所以也买了面膜粉和中药粉自己在家DIY 2 洗澡先用沐浴露把全身清洁干净(有条件的可以盆浴效果最佳)借由温水把全身毛孔都打开 然后擦干身体使用去角质霜按摩 因为全身毛孔已经打开 角质霜里的润肤成分就会随着手的按摩而快速吸收到皮肤里面(尤其疙瘩区要好好按摩噢) 3 按摩完全身后 再以淋浴的方式以常温水把身体上的磨沙颗粒冲洗掉(只需要冲掉磨沙颗粒就可以了 不要再使用沐浴露 否则会把皮肤刚刚吸取的营养洗掉) 4 先不要擦干身体 在湿的情况下在身体上均匀涂上橄榄油 疙瘩区也要涂 按摩直至充分吸收后擦干身体 再在全身涂上有滋润美白效果的牛奶润肤乳液 也是按摩至充分吸收 就完了 平常就用一些有美白细肤效果的面膜粉或中药粉调成糊状用保鲜膜敷于疙瘩区等干了就清洗掉 持之以恒 就会有改善啦 不是每个人天生就好皮肤的 除了先天优势 还需要后天保养 如果像我一样皮肤有少许缺憾的 就要靠自己的努力和不短的实验来改善罗... 最后一点是: 腿上的疙瘩 冬季应该特别厉害 建议你冬季让疙瘩区多晒晒太阳 因为冬季太阳不猛 也不会让皮肤晒黑 希望你的皮肤可以早日变好...
毛周角化病，俗称“鸡皮肤”。在小儿的手臂、股部，看上去与毛孔一致的淡褐色的疙疙瘩瘩，摸上去感觉较硬而粗糙，不少患者常合并有鱼鳞病，因此本病可能也有遗传性倾向。一般无自觉症状，有的伴轻度瘙痒。虽不影响全身健康，但因本病在青春期可达到高峰，而且在女性中多发，影响美容和着装。因此，也成困扰青年人的疾病。
本病无根除疗法，外用皮肤角质软化或角质溶解可减轻症状。
鸡皮肤这是一种常见的皮肤问题，有50%的机会，会传给下一代，一般是从青年开始长，到30、40岁会变淡，也不会留下后遗症。指导意见：一般“鸡皮肤”的人皮肤都很干燥，所以不能反复洗，以免洗掉油脂。平时少吃辛辣的东西，多吃些瓜果蔬菜，多补充维生素也是有好处的。治疗上建议使用角质舒华膏来改善鸡皮肤，坚持一个月鸡皮疙瘩就会去掉的。
鸡皮肤在医疗上被称为毛周角化症，其产生的原因一般分为这几类：
1.家族遗传，
2.皮肤长期缺水，缺乏维生素。
3.长期处于温度低和空气干燥的环境下都可能会造成鸡皮肤的。
去除方法一：食谱治疗鸡皮肤
多吃维生素的食物以及含水份多的水果，例如橘子、西瓜、水蜜桃等等，西兰花也对鸡皮肤有缓解的作用，不要吃煎炸酸辣刺激性大的食物。
去除方法二：中医治疗鸡皮肤
采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材外洗。
去除方法三：西医治疗鸡皮肤
也可以使用去角质沐浴用品，例如磨砂膏（一个月使用一次去角质）、去角质刷、丝瓜布等等。
其次在使用毛周舒闰霜改善鸡皮肤，每天2-3次。按摩几分钟至吸收，坚持一段时间就会好转的。