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当然是有用的，孕妇补充DHA，不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。美赞臣港版DHA藻油丸在香港销量一直遥遥领先，深受香港以及海外妈妈们的喜爱。并且美赞臣港版DHA藻油丸受到加拿大和香港双重监管以及FDA严格监管，安全质量都有权威保证。
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女性如何正确服用DHA
发布时间：2014-12-24 阅读(11)
摘要：我们都了解，DHA是人体非常重要的多不饱和脂肪酸物质，也是女性在孕期可以优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂重要构成成分，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。但DHA也有着两面性，那么女性如何正确服用DHA？
孕期禁忌：女性正确服用dha
一、服用方法
众所周知，鱼油类dha制品中，dha是以脂肪的形式存在的，吃后在十二脂肠内要靠胆汁的帮助才能被吸收。一般在吃了含蛋白质和脂肪多的食物后，才会通过胃肠黏膜上的神经反射引起胆汁分泌。所以，孕妇应在吃鸡蛋、鱼、豆腐等食品后，服用这些营养品，这样吸收才充分。
二、服用时间
1、鱼油类dha制品
一般来说，鱼油类dha制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后六个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对dha需要量最大的时期。在孩子出生后，目前母亲可继续服用dha，通过乳汁喂给胎儿。
2、a-亚麻酸营养品
孕晚期(孕28周后)至胎儿出生后6个月内a-亚麻酸营养品的最好补充时间在孕晚期(孕28周后)至胎儿出生后六个月内，因为孕产妇在这个阶段，可利用母血中的a-亚麻酸合成dha，然后通过血液或乳汁输送给胎儿。当孩子超过六个月后，可将油挤入配方奶中摇匀，直接喂给婴儿。
由于胎儿大脑的发育是依靠各种营养素的，除dha外，蛋白质和维生素的供应也非常重要，如牛磺酸、叶酸也是胎儿大脑发育必不可缺的营养素。只有在这些营养素的协同作用下，胎儿大脑才能得到充分的发育。有些孕妇平时挑食严重，希望只靠营养品来“补胎脑”，这是极不科学的。
宝宝吃DHA是有用的哦。0-6岁的宝宝是脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的黄金阶段，如果在这一时期缺乏充足的营养，以后再补充，很可能事倍功半。在脑部发育的黄金时期为宝宝补充高水平的DHA，能更有效地保证宝宝脑部发育获得充足营养，为以后的脑部健康和智力发育打下良好的基础。
宝宝吃DHA是有用的。DHA会影响宝宝大脑发育，促进视网膜光感细胞的成熟。宝宝满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
出生后6岁为宝宝大脑和视网膜的发育的“黄金时期”，期间补充高水平的DHA，能有效促进神经纤维中递质的快速传递，并使神经系统连结更加密集。从而提高脑容量，增强记忆力，理解力，认知能力，并能促进视网膜发育，使宝宝更聪明，眼睛更明亮，所以宝宝吃DHA是有用的。
DHA对于婴幼儿的大脑发育有一定的帮助，但是要促进大脑发育，需要综合考虑，在蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素都达标的情况下，还必须补充铁、锌等微量元素。
孕妇吃DHA好处！
1?对胎儿的脑部和视力以及智力的发育都有一定的好处
2减轻早产的风险，缓解孕期孕妇出现抑郁的情绪，增强孕妇的抵抗力和免疫力。
DHA是神经系统细胞生长和维持的主要元素，可以增强胎儿的智力和视力，增强记忆力以及思维能力等等。DHA影响胎儿大脑发育，对胎儿的听觉、视觉、触觉有影响。
所以，在孕期，孕妇应该适当地补充DHA，对提高胎儿的智力有一定的好处。
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