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我也在屋里嫳的不行，也跑出去走了，应该没事吧
坐月子也不是绝对的不能出门，只是需要注意休息好，注意保暖，避免受凉，因为生育后失血等原因导致抵抗力低下，极易感冒，因此尽量不要出门。但如果外面天气很好，风不大，又穿了足够多的衣服，保证不着凉的情况，可以在附近走一走，买东西回来。
出去的时候要特别注意，避免在大风烈日等天气出门。尤其是剖腹产女性，身体恢复得比较慢，手术过后最忌的就是吹风着凉，所以剖腹产女性想要出门活动的话，就要特别小心谨慎，千万别吹到凉风。
生小孩对个人的损伤是比较大，在坐月子期间最忌讳的就是孕妇受凉，这样造成孕妇以后头痛，所以我不建议在坐月子期间外出活动，但是在家一定要保证空气流通。
坐月子的时间要那么久，是不是产妇在这段时间内都不能出门呢？并不是这样的。传统的说法认为月子30天，产妇也是30天不能出门，更加不能到别人家里去，因为会给别人带来“晦气”，这样的说法当然是不科学的，晦气一说是不存在的，而且产妇出门也不必等到30天。如果产后照顾周到，身体恢复得好，那么产妇在产后3周以后就能出门了。可以在一个晴朗无风的天气里出门晒晒太阳走两步，至于别的事情，最好还是不要做了。 坚持跟着G动app锻炼盆底肌好处多，不仅可以促进产妇顺利分娩，还以促进私处紧致，提高性生活质量，这也是最适合家用的盆底锻炼方法。
看你怎么出门法，如果说是出远门啊，那肯定不行啦，小区或是公园散散步是可以的，我做月子就没有像老人说的那么离谱，这个不行啊，那个不能啊，该做什么还是做了，比如洗头，刷牙，洗澡，越脏越是毛病多.我现在没有任何问题好着呢，照科学的月子周期是6周，也就是6*7=42天. 祝你好运 徐药师
最好不要出门，因为刚进行了生产，身体较弱，如不注意很容易引发月子病，还有出门散步吹到风的话会造成你以后头痛的。坐月子是女人一生中改善体质的最好良机。