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白萝卜宜生食,但要注意吃后半小时内不能进食,以防其有效成分被稀释,对你来说,做汤吃最好了的煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅...等等
白萝卜和梨都有润肺、清热、化痰的作用,白萝卜煮梨水的功效就加倍了。梨有润肺止咳、消痰去火的作用,和白萝卜一起煮水喝,不仅能让味道更好,还可以让滋补作用加倍。因秋燥引起的咳嗽、口渴、咽干等症状,喝一杯白萝卜梨水就能得到很好的解决。
煮萝卜水
制作方法:准备几根青萝卜,切成片放入锅中炖煮,水沸腾之后就可以捞出萝卜或直接倒入碗中冷却之后饮用。
萝卜汤
制作方法:将萝卜和白胡椒、生姜、陈皮等放在一起煮熟,过滤掉残渣即可饮用剩下的汤了。
白水煮熟,不加盐,吃萝卜喝汤。
白水煮熟,不加盐,吃萝卜喝汤这种效果最好了,也可以白糖水或冰糖水煮梨给宝宝吃,有止咳化痰的作用。
白萝卜末加蜂蜜姜汁冲水可止咳祛痰 《这样吃更健康》作者:阿部绚子-南海出版社 杯中放约40毫升白萝卜末,再加入适量蜂蜜和少量姜汁,倒入热水後饮用。
白萝卜有止咳化痰、补肾益气的功效,而蜂蜜有润肺的作用,姜汁可以暖体,所以这三者同吃,止咳效果非常好
葱段和白萝卜一起料理可以化痰止咳,常见做法如下:
准备材料:白萝卜1个、蚝油2汤匙、植物油适量、葱少许
1、首先准备好需要的材料,如下图所示:
2、白萝卜洗净削掉薄薄的一层外皮,切滚刀块。
3、起锅热锅冷油,放入葱花炒出香味,放入白萝卜块翻炒一会。
4、放入蚝油炒匀,让白萝卜块均匀的沾满蚝油。5、放入清水没过白萝卜,大火烧开后,转中小火炖。
6、炖菜的时候要盖上锅盖,中间要经常开盖翻炒几下。
7、最后撒下葱花即可装盘上桌食用。
参考资料来源:人民网—白萝卜加葱能止咳 白萝卜的搭配禁忌【2】
是的将白萝卜切成薄片,顺着放入罐头瓶中,在上面淋适量蜂蜜,浸泡3~4小时后,萝卜汁就渗出来了。每天饮用一小杯萝卜汁,咳嗽症状就会逐渐减轻,嗓子痛也会慢慢好转。白萝卜确实具有下气消食、除痰润肺、解毒生津、和中止咳的功效,而且白萝卜的润肺止咳效果也是公认的。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,具有润肺止咳、润肠通便的功效,治疗孩子咳嗽效果很好。这个偏方成年人也可以使用,需要适当加大服用量。但是未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜,湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者也不宜多吃。还需要提醒大家的是,由于萝卜是降气的,所以服用人参等滋补药物期间,最好不要使用这一偏方,否则会降低滋补药物的功效。